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2004年01月24日

今日は最近通いだしたジムの、カウンセリング３回目。（有料2000円コース）
最初に決めてもらった私のトレーニングメニューの回数や重りの重さ、体脂肪などをチェックしてもらう日なのだ。

まず最初に言われた一言。
「確実にパワーアップしていますね」
ガーン。最初の一言がそれか･･･
いや、練習の成果がでてうれしいよ？
でも私の目標は「引き締まった体を手に入れること」であり、筋肉がつくというのはそれに近からず遠からずって感じなんだけど、なにかが違うんだ！うぅ。

体重は増えたり減ったりだけど「筋肉は脂肪より重いので、鍛え始めると体重が増えることもあるだろう」と言われたし、気にしないことにする。
体脂肪はちょっと減ったような気がするし。

ジムの人には「毎日お菓子を食べる」と言ったら「やめましょう」と言われたけど、冗談じゃない！甘いもん食わずにやってられるかい！（お下品☆）ともかく、それは私の中では絶対に認められないので、かわりに運動を頑張ることにする。

週２ぺース目指して頑張るぞ☆

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