PR
Freepage List
Category
カテゴリ未分類
(31)近場であれこれ
(48)自転車あれこれ
(18)KLXあれこれ
(18)国内旅行
(48)海外旅行計画
(22)Europe1ﾄﾞｲﾂ～ﾌﾗﾝｽ
(4)Europe2ｵｰｽﾄﾘｱ～ﾊﾝｶﾞﾘｰ
(11)South Americaｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ～ﾍﾟﾙｰ
(6)中東
(15)ハワイ
(3)Europe3リトアニア＆スペイン
(9)ボリビア
(1)ベネズエラ
(3)Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
so-legacy
自転車と海外と世界遺産と
2008.07.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
バスケもたしなむボクですが、自転車にもどーせ必要だしってぇことで、
下半身強化に努めています。
めちゃめちゃ久しぶりにスクワットやってみたわけですが、
どーせやるなら正しい形で。
ってぇことで、なんかに書いてあった「曲げたときにヒザがつま先より前にでないように。」
ってぇのをやったら、これがキツイ（汗
キツイ＝めんどくさい（--；
さて、そんな腐ってるところに、ジムで知り合ったムキムキのおじさん（73歳！！）が
本貸してくれました。
かっこいいカラダvol. 8
ナルじゃないＹＯ。
こちら著者が山本義徳
そーだね。
ボディビルダー世界チャンプだね(ﾟｰﾟ;A
ボクの方向性大丈夫か、ｺﾚ・・・
くしくも今週号のＬ２５に”筋肉自慢ばっかしてるヤツはサイテー”
って、書かれてたよね・・・
下半身強化に努めています。
めちゃめちゃ久しぶりにスクワットやってみたわけですが、
どーせやるなら正しい形で。
ってぇことで、なんかに書いてあった「曲げたときにヒザがつま先より前にでないように。」
ってぇのをやったら、これがキツイ（汗
キツイ＝めんどくさい（--；
さて、そんな腐ってるところに、ジムで知り合ったムキムキのおじさん（73歳！！）が
本貸してくれました。
かっこいいカラダvol. 8
ナルじゃないＹＯ。
こちら著者が山本義徳
そーだね。
ボディビルダー世界チャンプだね(ﾟｰﾟ;A
ボクの方向性大丈夫か、ｺﾚ・・・
くしくも今週号のＬ２５に”筋肉自慢ばっかしてるヤツはサイテー”
って、書かれてたよね・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
