PR
Freepage List
Category
カテゴリ未分類
(31)近場であれこれ
(48)自転車あれこれ
(18)KLXあれこれ
(18)国内旅行
(48)海外旅行計画
(22)Europe1ﾄﾞｲﾂ～ﾌﾗﾝｽ
(4)Europe2ｵｰｽﾄﾘｱ～ﾊﾝｶﾞﾘｰ
(11)South Americaｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ～ﾍﾟﾙｰ
(6)中東
(15)ハワイ
(3)Europe3リトアニア＆スペイン
(9)ボリビア
(1)ベネズエラ
(3)Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
so-legacy
自転車と海外と世界遺産と
2008.11.25
テーマ： 自転車(13605)
カテゴリ： 自転車あれこれ
えー・・・体脂肪率１８％で危機感を感じたここ、１･２週間。
シェイプアップを考え始め動いた結果。
今の体脂肪率
１７．９％
(￣＝￣；)
全然絞れてねぇ～！！！
富士スピードウェイにてママチャリレースがありますが、
それが１月１０日。
あと大体６週間ってぇとこですね。
せめて１５％にしたいんですけど、
それだと、２週間で１％ずつ減らしていかないといけないとか・・・（汗
あ、寒いからとかじゃないですが、
ツーリング行くのやめました（--;
けむろっしさん、スマソorz
シェイプアップを考え始め動いた結果。
今の体脂肪率
１７．９％
(￣＝￣；)
全然絞れてねぇ～！！！
富士スピードウェイにてママチャリレースがありますが、
それが１月１０日。
あと大体６週間ってぇとこですね。
せめて１５％にしたいんですけど、
それだと、２週間で１％ずつ減らしていかないといけないとか・・・（汗
あ、寒いからとかじゃないですが、
ツーリング行くのやめました（--;
けむろっしさん、スマソorz
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自転車あれこれ] カテゴリの最新記事
-
いざ鎌倉 2011.10.29
-
恩田川サイクリングロード？？ 2011.03.06 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
