いきいき宋休記

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2008年01月18日

リセット

テーマ：暮らしを楽しむ(413694)

カテゴリ：エッセイ・詩画

　切羽詰まったときなど、同じように続けていても、ほとんどが解決しないのではないでしょうか。大きく発想を変えようとするときは、そのまま継続するのではなく、頭を冷やすことが効果的のようです。

　そのような意味では趣味等があれば気分転換になり、自分というものを客観的に見ることが出来ます。目先の途中から考えるのではなく、原点に戻ることも可能です。人間、好きなことに集中しているとき、頭も空っぽになり、直感も働くようになってくるようです。

　パソコンに不具合が起き始めると、更にトラブルが続くようになります。そのようなとき一番効果的な方法が、リセットすることです。思い切ってパソコンを最初の状態に戻すことです。ほとんどの問題はこれで解決します。しかしこれを行うには、いったん積み上げたものを整理し、手放すことから始めなければなりません。

　現状のまま続けようとすれば当然、問題もそのまま残ります。人間って横着なのかもしれません。余程どうしようもない状態にならないと、方向を変えようとは思わないのかもしれません。

　行き詰まったとき、切羽詰まったときこそ、今までの自分から脱皮するチャンスのときでもあります。あれもこれもやろうとするのではなく、ゆっくり休むことによって、心身を健康な状態に戻すことが出発なのかもしれません。

　心身が病んでいるとき、健康的な発想も出来にくいのではないでしょうか。余分なものを整理して、家の掃除と心の掃除、更に体の掃除も続けていきます。

こころ
しずかに
やることを
やっていれば
みつかります

目を
とじて
おなかの呼吸に
集中してみる

その氣になれば
やれることは
いくらでもある

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