いきいき宋休記

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2018年07月16日

変化をキャッチする

テーマ：暮らしを楽しむ(413698)

カテゴリ：心身の健康

日頃から
よく見て
変化を
キャッチする
・・・観察宋休

頑固に生きるのではなく、変化に柔軟に対応できれば、何があっても、先が楽しみになるのではないでしょうか。それには頭と体を、出来るだけ使うことかもしれません。出し惜しみは、何にもなりません。それ以前に、体力不足になってくると、行動するのが億劫になってくるようです。

暑い夏には十分に汗をかくこと。すると新陳代謝がよくなります。昨日は、庭の草刈りで汗がどんどん出てきました。日中には、孫と庭で、プールで水遊びでした。