いきいき宋休記

< 新しい記事

新着記事一覧(全6264件)

過去の記事 >

2021年12月19日

心を整えていると

カテゴリ：エッセイ・詩画

日常的に
腹式呼吸で
心を整えていると
余裕が生まれ
目先のことで
バタバタしなくなる
・・安心宋休

1, 歩きながらスマホで、動画を撮っていた人がいた。まさかスマホで、簡単に動画が撮れるとは、10年前には思ってもいなかった。変化の激しい時代を体験でき、これからの変化も楽しみだ。
2,Googleナビを利用して東京から横浜に向かう。海の近くは車専用道路が多く、殆んどが高速道路と同じだった。初めて見る人工的な風景も素晴らしかった。初めての道は緊張もするので、私の固定観念を見事に粉砕してくれた。固定観念をなくすには、新たなチャレンジを日々繰り返していくことか。
3,同じ場所に行くにも、いろんなルートがある。その時に応じて変えてみるのは、頭の体操になる。いつも同じことをしていると、知らずのうちに頭が錆びてくるが、新たな刺激は自由な発想に結びつくのかも。
4,私たちの生きている世界には、見える世界と見えない世界が同時に存在している。私個人的には、見える世界よりも、見えない世界の方が大部分だと感じている。見える世界はどんどん変化していく。それに比べて見えない世界は、安心の世界と解釈している。いつも私たちは天から守られているのだ。ただし見えないから、多くの人たちは、そのことに気付いていない。
5,事故に巻き込まれることもなく、無事帰宅できたので、酎ハイを呑みながらゆっくり入浴できた。
6,昨日買ってきたミカンは酸っぱかった。甘いミカンだけが美味しいのではなく、時には酸っぱいもいい。いろんな個性という変化を楽しんだ方が、人生を楽しめる。物事をひとつに決め付けなければ、発見が多い。