2007.03.01
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4946)
カテゴリ： ひとりごと
妊娠中はどうも、お通じが来ません。
普段は、旅行など家をあけるとどうも不規則になりますが･･･
前回もそうだったけど、今回も妊娠が分かった時点から
便秘の毎日です。
繊維質の物・寝起きに飲む水・運動･･･
いいと言われる物を試したいのだけど、つわりの時期は
それどころじゃなくて
なんとか口に入れられた、蒟蒻ゼリーでなんとかしのいでいました。
と、いっても余り食べていないから、
そんなにねえ～～
最近、だいぶご飯が食べられるようになってきたので、
自分の中では1番効果がある、
玄米生活を再会することにしました。
前回の妊娠で、海草・納豆よさそうな物試したけど、
ダメだったときに、助産師さんに教えていただいた物。
今回もだいぶいい感じ
だけど、やっぱりすっきりには至らず、
妊娠していなかったら、お腹をガンガンマッサージしたいくらい
もう少しして、安定期に入り、雪が解けたら
運動だなあ～～～
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Re:便秘解消?!(03/01)
yossyme
さん
Re:便秘解消?!(03/01)
パパパパパンちゃん
さん
Re:便秘解消?!(03/01)
にんにんにこにこ
さん
前の日記、もう胎動わかったのね。
そうまっちくんもより実感がわくだろうね。
二人で感じて、幸せな時間だね～！！
女の子、あたるといいね(^^)
便秘、私も辛かったなぁ。。
玄米は今でも続けてるから、今は調子いいよ。
解消するといいね。
(2007.03.02 22:08:34)
そうまっちくんもより実感がわくだろうね。
二人で感じて、幸せな時間だね～！！
女の子、あたるといいね(^^)
便秘、私も辛かったなぁ。。
玄米は今でも続けてるから、今は調子いいよ。
解消するといいね。
(2007.03.02 22:08:34)
Re:便秘解消?!(03/01)
セブンのママ
さん
Re:便秘解消?!(03/01)
おぽん☆
さん
うんうん。。
妊娠中に 便秘は苦しいですよね・・・
お腹が張ってるんだか、便秘なのか・・・
そんな風に思ったことを 思い出しました。。。
でも当時何をしたかは 覚えてないです＾＾；
安定期に入ったら 体も少し楽になりますね☆
(2007.03.03 00:05:27)
妊娠中に 便秘は苦しいですよね・・・
お腹が張ってるんだか、便秘なのか・・・
そんな風に思ったことを 思い出しました。。。
でも当時何をしたかは 覚えてないです＾＾；
安定期に入ったら 体も少し楽になりますね☆
(2007.03.03 00:05:27)
Re:便秘解消?!(03/01)
かめ さん
便秘・・・辛いですよね～（汗）
私も毎日戦っています（＾＾；）
あまりに出ないので、このままではマズイと思い・・・
昨日からヨーグルトを食べ始めました！！
普段あまり食べないので、けっこう効いてるみたいです（笑）
でもフルーツ缶にかけたりしてるので・・・
食べ過ぎたら太りそうで怖いです（－－；） (2007.03.03 10:43:03)
私も毎日戦っています（＾＾；）
あまりに出ないので、このままではマズイと思い・・・
昨日からヨーグルトを食べ始めました！！
普段あまり食べないので、けっこう効いてるみたいです（笑）
でもフルーツ缶にかけたりしてるので・・・
食べ過ぎたら太りそうで怖いです（－－；） (2007.03.03 10:43:03)
Re:便秘解消?!(03/01)
しょう ママ
さん
私は常に便秘の人なのであまり感じなかったのですが、前回の妊娠中は、便秘気味？と聞かれ、ハイと答えると薬を処方されました。
飲んでみるとなんともいえないほどのすっきりで、すっかりハマッしまいました（笑） (2007.03.03 18:28:03)
飲んでみるとなんともいえないほどのすっきりで、すっかりハマッしまいました（笑） (2007.03.03 18:28:03)
Re:便秘解消?!(03/01)
あつぼんkero5
さん
妊娠中は便秘になりやすいもんね～～。
私も前回も今回も苦しめられていて、中期からは下剤を出してもらってるよ（涙）。
でも、薬にも出来れば頼りたくないし…。
今回結構効くのが、ホットミルクに純ココアとオリゴ糖を入れたものを飲むことかなぁ。
あとはヤクルト朝夕2本飲みとか（苦笑）、ヨーグルトガッツリ食べたりとか…。
まだまだ戦いは続いているので、私も早くスッキリしたいよ～～！！ (2007.03.03 18:40:10)
私も前回も今回も苦しめられていて、中期からは下剤を出してもらってるよ（涙）。
でも、薬にも出来れば頼りたくないし…。
今回結構効くのが、ホットミルクに純ココアとオリゴ糖を入れたものを飲むことかなぁ。
あとはヤクルト朝夕2本飲みとか（苦笑）、ヨーグルトガッツリ食べたりとか…。
まだまだ戦いは続いているので、私も早くスッキリしたいよ～～！！ (2007.03.03 18:40:10)
Re:便秘解消?!(03/01)
えね☆
さん
Re:便秘解消?!(03/01)
zaki2jp
さん
便秘って本当に大変ですよね・・・
水分をたくさんとって、妊婦体操をするとよいと私は、アドバイスを受けました。
もう少し安定するころには、雪も解けているので散歩には、よい季節になりますね・・・・
それまでは、乳製品やきな粉牛乳もいいですよ。 (2007.03.04 21:54:02)
水分をたくさんとって、妊婦体操をするとよいと私は、アドバイスを受けました。
もう少し安定するころには、雪も解けているので散歩には、よい季節になりますね・・・・
それまでは、乳製品やきな粉牛乳もいいですよ。 (2007.03.04 21:54:02)
Re:便秘解消?!(03/01)
Re:便秘解消?!(03/01)
おかくらもりこ
さん
Re:便秘解消?!(03/01)
ツインズママ27☆
さん
Re:便秘解消?!(03/01)
prettyworld
さん
ご無沙汰してますぅ。
あらら…大変そうだね～。
つわりで食べられないから余計に出ないよね～。
そっかー！玄米っていいんだぁ！！
我が家も一時期玄米ブームがあってね、よく食べていたんだ～。
確かにその頃快調だったかも♪
最近は白米だからムラがあるわ…（＾＾；
そうまっちお腹の子「女の子」っていったの？
本当に分かるのかもよ～。
楽しみだねー☆ (2007.03.05 18:35:39)
あらら…大変そうだね～。
つわりで食べられないから余計に出ないよね～。
そっかー！玄米っていいんだぁ！！
我が家も一時期玄米ブームがあってね、よく食べていたんだ～。
確かにその頃快調だったかも♪
最近は白米だからムラがあるわ…（＾＾；
そうまっちお腹の子「女の子」っていったの？
本当に分かるのかもよ～。
楽しみだねー☆ (2007.03.05 18:35:39)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
yossymeさん
＞辛いよねー。私も妊婦時代は戦っていた。
＞私は当時流行のにがり水飲んでいたなぁ。
＞よくなってきてよかったねー。
ありがとう！
にがりかあ～私もそうまっちが生まれてからは、血液がサラサラになるって聞いて、飲んでたなあ。
懐かしい･･･ (2007.03.05 23:17:10)
＞辛いよねー。私も妊婦時代は戦っていた。
＞私は当時流行のにがり水飲んでいたなぁ。
＞よくなってきてよかったねー。
ありがとう！
にがりかあ～私もそうまっちが生まれてからは、血液がサラサラになるって聞いて、飲んでたなあ。
懐かしい･･･ (2007.03.05 23:17:10)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
パパパパパンちゃんさん
＞私 今日 玄米買ってきました^^
＞圧力鍋で炊くと柔らかくなっておいしいので^^
＞私も 便秘＆ダイエットのために玄米食♪
やっぱり圧力鍋で炊くと違いますよね。
子どもは嫌がるかと思いきや、意外と玄米は好きで食べています。 (2007.03.05 23:18:14)
＞私 今日 玄米買ってきました^^
＞圧力鍋で炊くと柔らかくなっておいしいので^^
＞私も 便秘＆ダイエットのために玄米食♪
やっぱり圧力鍋で炊くと違いますよね。
子どもは嫌がるかと思いきや、意外と玄米は好きで食べています。 (2007.03.05 23:18:14)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
にんにんにこにこさん
＞前の日記、もう胎動わかったのね。
＞そうまっちくんもより実感がわくだろうね。
＞二人で感じて、幸せな時間だね～！！
＞女の子、あたるといいね(^^)
やっぱり1度は女の子も育ててみたいなあ～
でも、これからお腹が大きくなったら、そうまっちもますます実感が生まれるんだろうね。
＞便秘、私も辛かったなぁ。。
＞玄米は今でも続けてるから、今は調子いいよ。
＞解消するといいね。
うん。やっぱり久しぶりに食べたら、玄米おいしいよ～
出来るだけ薬は飲みたくないから、やっぱり食べ物と運動だろうねえ～ (2007.03.05 23:20:34)
＞前の日記、もう胎動わかったのね。
＞そうまっちくんもより実感がわくだろうね。
＞二人で感じて、幸せな時間だね～！！
＞女の子、あたるといいね(^^)
やっぱり1度は女の子も育ててみたいなあ～
でも、これからお腹が大きくなったら、そうまっちもますます実感が生まれるんだろうね。
＞便秘、私も辛かったなぁ。。
＞玄米は今でも続けてるから、今は調子いいよ。
＞解消するといいね。
うん。やっぱり久しぶりに食べたら、玄米おいしいよ～
出来るだけ薬は飲みたくないから、やっぱり食べ物と運動だろうねえ～ (2007.03.05 23:20:34)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
セブンのママさん
＞私も、妊娠中は特に辛かったなぁ。
＞かといって、薬ものめないし・・・
私は薬はどうも体質に合わないらしく、普段でもダメなのよね～
そうまっちのときは、産後が1番ひどかったなあ。
＞今は、ラブレを毎朝飲んでるよ。
＞ＣＭほどじゃないけど、効く気がします。
よくTVでやってるよね。
つわりの時は、乳製品もダメだったけど、最近だいぶよくなってきたから、1度飲んでみようかな。 (2007.03.05 23:22:52)
＞私も、妊娠中は特に辛かったなぁ。
＞かといって、薬ものめないし・・・
私は薬はどうも体質に合わないらしく、普段でもダメなのよね～
そうまっちのときは、産後が1番ひどかったなあ。
＞今は、ラブレを毎朝飲んでるよ。
＞ＣＭほどじゃないけど、効く気がします。
よくTVでやってるよね。
つわりの時は、乳製品もダメだったけど、最近だいぶよくなってきたから、1度飲んでみようかな。 (2007.03.05 23:22:52)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
おぽん☆さん
＞うんうん。。
＞妊娠中に 便秘は苦しいですよね・・・
＞
＞お腹が張ってるんだか、便秘なのか・・・
＞そんな風に思ったことを 思い出しました。。。
＞でも当時何をしたかは 覚えてないです＾＾；
便秘ではなくても、お腹が張ったりするから、分からなくて困りますよね。
変にマッサージも出来なくて･･･
＞安定期に入ったら 体も少し楽になりますね☆
そうですね。
最近まだだるくて、寝てばかりなので、運動しないとです＾＾； (2007.03.05 23:26:08)
＞うんうん。。
＞妊娠中に 便秘は苦しいですよね・・・
＞
＞お腹が張ってるんだか、便秘なのか・・・
＞そんな風に思ったことを 思い出しました。。。
＞でも当時何をしたかは 覚えてないです＾＾；
便秘ではなくても、お腹が張ったりするから、分からなくて困りますよね。
変にマッサージも出来なくて･･･
＞安定期に入ったら 体も少し楽になりますね☆
そうですね。
最近まだだるくて、寝てばかりなので、運動しないとです＾＾； (2007.03.05 23:26:08)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
かめさん
＞便秘・・・辛いですよね～（汗）
＞私も毎日戦っています（＾＾；）
＞あまりに出ないので、このままではマズイと思い・・・
＞昨日からヨーグルトを食べ始めました！！
＞普段あまり食べないので、けっこう効いてるみたいです（笑）
＞でもフルーツ缶にかけたりしてるので・・・
＞食べ過ぎたら太りそうで怖いです（－－；）
私も普段はヨーグルト大好きなのですが、つわりのとき全然食べられなくなって、いまだ怖くて食べられず･･･（笑）
ヨーグルト、凍らせるとシャーベットみたいで、甘くなくてもおいしいですよ！ (2007.03.05 23:27:54)
＞便秘・・・辛いですよね～（汗）
＞私も毎日戦っています（＾＾；）
＞あまりに出ないので、このままではマズイと思い・・・
＞昨日からヨーグルトを食べ始めました！！
＞普段あまり食べないので、けっこう効いてるみたいです（笑）
＞でもフルーツ缶にかけたりしてるので・・・
＞食べ過ぎたら太りそうで怖いです（－－；）
私も普段はヨーグルト大好きなのですが、つわりのとき全然食べられなくなって、いまだ怖くて食べられず･･･（笑）
ヨーグルト、凍らせるとシャーベットみたいで、甘くなくてもおいしいですよ！ (2007.03.05 23:27:54)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
しょう ママさん
＞私は常に便秘の人なのであまり感じなかったのですが、前回の妊娠中は、便秘気味？と聞かれ、ハイと答えると薬を処方されました。
＞飲んでみるとなんともいえないほどのすっきりで、すっかりハマッしまいました（笑）
やっぱりすっきり出ると、気持ちいいですよね～
私は普段から、市販薬を飲むとかえってお腹を壊すので、飲めないんです＾＾； (2007.03.05 23:29:36)
＞私は常に便秘の人なのであまり感じなかったのですが、前回の妊娠中は、便秘気味？と聞かれ、ハイと答えると薬を処方されました。
＞飲んでみるとなんともいえないほどのすっきりで、すっかりハマッしまいました（笑）
やっぱりすっきり出ると、気持ちいいですよね～
私は普段から、市販薬を飲むとかえってお腹を壊すので、飲めないんです＾＾； (2007.03.05 23:29:36)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
あつぼんkero5さん
＞妊娠中は便秘になりやすいもんね～～。
＞私も前回も今回も苦しめられていて、中期からは下剤を出してもらってるよ（涙）。
＞でも、薬にも出来れば頼りたくないし…。
＞今回結構効くのが、ホットミルクに純ココアとオリゴ糖を入れたものを飲むことかなぁ。
＞あとはヤクルト朝夕2本飲みとか（苦笑）、ヨーグルトガッツリ食べたりとか…。
＞まだまだ戦いは続いているので、私も早くスッキリしたいよ～～！！
やっぱり牛乳きくよね。
つわりで乳製品がダメになって以来、怖くて食べてないから（笑）、そろそろ試してみようかな～ (2007.03.05 23:31:12)
＞妊娠中は便秘になりやすいもんね～～。
＞私も前回も今回も苦しめられていて、中期からは下剤を出してもらってるよ（涙）。
＞でも、薬にも出来れば頼りたくないし…。
＞今回結構効くのが、ホットミルクに純ココアとオリゴ糖を入れたものを飲むことかなぁ。
＞あとはヤクルト朝夕2本飲みとか（苦笑）、ヨーグルトガッツリ食べたりとか…。
＞まだまだ戦いは続いているので、私も早くスッキリしたいよ～～！！
やっぱり牛乳きくよね。
つわりで乳製品がダメになって以来、怖くて食べてないから（笑）、そろそろ試してみようかな～ (2007.03.05 23:31:12)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
えね☆さん
＞便秘かー・・
＞
＞繊維質。ヨーグルト･･･
＞
＞あ、みかん！みかんだよｗ
＞うちのまめはみかんで・・・（秘）
みかんかあ～（笑）
つわりの時から、みかん類は結構食べてるんだけどなあ～
ちなみに、そうまっちはこれでもかとみかんを食べてるけど、全然効果無しよ（笑）
(2007.03.05 23:32:36)
＞便秘かー・・
＞
＞繊維質。ヨーグルト･･･
＞
＞あ、みかん！みかんだよｗ
＞うちのまめはみかんで・・・（秘）
みかんかあ～（笑）
つわりの時から、みかん類は結構食べてるんだけどなあ～
ちなみに、そうまっちはこれでもかとみかんを食べてるけど、全然効果無しよ（笑）
(2007.03.05 23:32:36)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
zaki2jpさん
＞便秘って本当に大変ですよね・・・
＞水分をたくさんとって、妊婦体操をするとよいと私は、アドバイスを受けました。
＞もう少し安定するころには、雪も解けているので散歩には、よい季節になりますね・・・・
＞
＞それまでは、乳製品やきな粉牛乳もいいですよ。
やっぱり運動が1番いいですよね。
もう少ししたら安定期に入るので、やっぱりお散歩かな～
乳製品は、つわりで全く食べられなくなって以来、まだ試していないので、そろそろ･･･ (2007.03.05 23:34:35)
＞便秘って本当に大変ですよね・・・
＞水分をたくさんとって、妊婦体操をするとよいと私は、アドバイスを受けました。
＞もう少し安定するころには、雪も解けているので散歩には、よい季節になりますね・・・・
＞
＞それまでは、乳製品やきな粉牛乳もいいですよ。
やっぱり運動が1番いいですよね。
もう少ししたら安定期に入るので、やっぱりお散歩かな～
乳製品は、つわりで全く食べられなくなって以来、まだ試していないので、そろそろ･･･ (2007.03.05 23:34:35)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
くるくるみるく（*^^*)さん
＞自分の時はどうだったかな？
＞元々便秘気味なので、変化が分からなかったかもｗ
元々だと、かえってひどくなったりしないのかな？
私は前回も今回も、はっきりと違いが出たわ（笑）
＞妊娠中は腹筋も出来ないしね。
＞何がいいだろ・・
出来ることなら、腹筋したいよ～（爆）
でも、そんなことしたら大変よね。 (2007.03.05 23:36:57)
＞自分の時はどうだったかな？
＞元々便秘気味なので、変化が分からなかったかもｗ
元々だと、かえってひどくなったりしないのかな？
私は前回も今回も、はっきりと違いが出たわ（笑）
＞妊娠中は腹筋も出来ないしね。
＞何がいいだろ・・
出来ることなら、腹筋したいよ～（爆）
でも、そんなことしたら大変よね。 (2007.03.05 23:36:57)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
おかくらもりこさん
＞みーすけの時には便秘なんてなかったのにね。
＞あーぎらすの時はなっちゃったわ・・
＞漢方薬もらったモン。
＞体重もそれでがくんと減ったの～。
絶対便秘の時って、それだけで体重重くなってるよね～
私も出たら、体重が1k近く違うよ。 (2007.03.05 23:38:51)
＞みーすけの時には便秘なんてなかったのにね。
＞あーぎらすの時はなっちゃったわ・・
＞漢方薬もらったモン。
＞体重もそれでがくんと減ったの～。
絶対便秘の時って、それだけで体重重くなってるよね～
私も出たら、体重が1k近く違うよ。 (2007.03.05 23:38:51)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
ツインズママ27☆さん
＞私も妊娠初期はかなり便秘になっちゃいましたよ～(＞ω＜)
＞すっきりできるといいですね！！
ありがとうございます。
ツインズママさんは、中期以降は大丈夫でしたか？
私は、産後までずっとひどかった記憶があります。 (2007.03.05 23:40:16)
＞私も妊娠初期はかなり便秘になっちゃいましたよ～(＞ω＜)
＞すっきりできるといいですね！！
ありがとうございます。
ツインズママさんは、中期以降は大丈夫でしたか？
私は、産後までずっとひどかった記憶があります。 (2007.03.05 23:40:16)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
prettyworldさん
＞ご無沙汰してますぅ。
＞あらら…大変そうだね～。
＞つわりで食べられないから余計に出ないよね～。
＞そっかー！玄米っていいんだぁ！！
＞
＞我が家も一時期玄米ブームがあってね、よく食べていたんだ～。
＞確かにその頃快調だったかも♪
＞最近は白米だからムラがあるわ…（＾＾；
つわりのときは、かなり胃が弱ってるから、玄米はさすがにきつかったのよ。
やっぱり久しぶりに食べたら、おいしかったよ～～
でも、やっぱり普段と違って、すっきりとは出なかったわ。
＞そうまっちお腹の子「女の子」っていったの？
＞本当に分かるのかもよ～。
＞楽しみだねー☆
当たると嬉しいけどね～
期待しないで、おくわ（笑）
外れた時のショックが大きいから。 (2007.03.05 23:43:33)
＞ご無沙汰してますぅ。
＞あらら…大変そうだね～。
＞つわりで食べられないから余計に出ないよね～。
＞そっかー！玄米っていいんだぁ！！
＞
＞我が家も一時期玄米ブームがあってね、よく食べていたんだ～。
＞確かにその頃快調だったかも♪
＞最近は白米だからムラがあるわ…（＾＾；
つわりのときは、かなり胃が弱ってるから、玄米はさすがにきつかったのよ。
やっぱり久しぶりに食べたら、おいしかったよ～～
でも、やっぱり普段と違って、すっきりとは出なかったわ。
＞そうまっちお腹の子「女の子」っていったの？
＞本当に分かるのかもよ～。
＞楽しみだねー☆
当たると嬉しいけどね～
期待しないで、おくわ（笑）
外れた時のショックが大きいから。 (2007.03.05 23:43:33)
Re:便秘解消?!(03/01)
ひまわり9367
さん
みんな同じなんだね。妊娠中なにが悩みって「便秘」これ一番って感じ！
私も10穀米やら寒天、蒟蒻ゼリー、朝一の水、そしてプルーン…試した試した（笑）
悩んでる時って人がいいっていうものを素直に聞く聞く！！そんな自分がかわいく思えたな～ (2007.03.07 11:18:02)
私も10穀米やら寒天、蒟蒻ゼリー、朝一の水、そしてプルーン…試した試した（笑）
悩んでる時って人がいいっていうものを素直に聞く聞く！！そんな自分がかわいく思えたな～ (2007.03.07 11:18:02)
Re[1]:便秘解消?!(03/01)
SOU★MAMA
さん
ひまわり9367さん
＞みんな同じなんだね。妊娠中なにが悩みって「便秘」これ一番って感じ！
＞私も10穀米やら寒天、蒟蒻ゼリー、朝一の水、そしてプルーン…試した試した（笑）
＞悩んでる時って人がいいっていうものを素直に聞く聞く！！そんな自分がかわいく思えたな～
やっぱりこの時期はしょうがないんでしょうね～
私も人に聞いたら即試しています。
1人目は、出産後のほうがひどかったので、「これ！」っていうものが見つかるといいのですがね～ (2007.03.08 22:47:39)
＞みんな同じなんだね。妊娠中なにが悩みって「便秘」これ一番って感じ！
＞私も10穀米やら寒天、蒟蒻ゼリー、朝一の水、そしてプルーン…試した試した（笑）
＞悩んでる時って人がいいっていうものを素直に聞く聞く！！そんな自分がかわいく思えたな～
やっぱりこの時期はしょうがないんでしょうね～
私も人に聞いたら即試しています。
1人目は、出産後のほうがひどかったので、「これ！」っていうものが見つかるといいのですがね～ (2007.03.08 22:47:39)
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