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しばらくＰＣ開けない間に日記の記入方法が変わってた・・・(-"-;A ...ｱｾｱｾ
改行とかめんどくさくなってるし、ＰＣ音痴の私にはヽ(　￣д￣;)ノ オテアゲー
まぁ・・・、慣れるしかないですな(●´^｀●) ん～

最近日記お休み気味だったのですが、その理由がまた・・・・・・・・・・

風邪を引いておりました<(￣口￣||)>!!!オーノー!!!<(||￣口￣)>

最初は草風太が鼻をたらし始め、次は咲桜が鼻をたらし始め・・・・

最後は私が鼻水たらたら・・・と思っていたら、

草風太と咲桜がげほげほ咳き込み始めて。

ちょっと耳も気になったりしていたので近所の耳鼻咽喉科に行って見ました。

すると、草風太は耳垢がいっぱいたまっていてびっくり((´∀`;))(( ´∀`;))ﾌﾙﾌﾙ

毎日耳掃除してあげてるのに何で何でぇ～～～～！！　( ＞Д＜；)

先生いわく、

「耳垢のたまりやすい体質の人があるから、

年に一度くらいは耳掃除に耳鼻科においで」

と・・・・(pω･｡`)ｼｸｼｸ(ω･｡q)

んで、草風太は風邪症状なんだけど、鼻水が結構濃くなっているので

こまめにすってあげるように・・・と。

咲桜はなんと！　左耳が中耳炎の一歩手前「(｡>ω<｡) ｱｲﾔｰｯ!!

調度よく耳鼻科にいっておいて本当によかった ☆゜+.d(*゜∀゜*)b゜+.☆

私もあまりののどの痛さに見てもらったら、鼻、喉ともに炎症がひどいとのこと

私は喉を消毒された後、吸入の処置をしてもらいました。

お薬は三人とも鼻水と痰の切れをよくするものを処方されて、

ママには鎮痛剤が追加されました( ＞Д＜；)

後はしばらくコレで乗り切るほかないわね～・・・と思いつつも・・・・私の心の中では

今年は何でこんなに風邪ばっかり

引くのよぉ<(￣口￣||)>!!!オーノー!!!

だってだって・・・・

去年末から風邪引きまくりジャ～～～ン

最初はちびっ子達が風邪引いてただけだったけど、

段々私まで一緒に風邪引くようになってきたし「(｡>ω<｡) ｱｲﾔｰｯ!!

私は喘息持ちだから風邪が引き金になって喘息になると厄介なのだ。

子どもは風邪を引くもんだって思っていても、

それにしたってこんなに風邪ばっかり・・・

嫌じゃ嫌じゃ～～～～～～～～（ﾉ≧ρ≦)ﾉいやじゃぁ

そこでわたくし、よ～～～く考えてみました。

以外にも咲桜が風邪も治りやすいし、強い事を発見

咲桜といえば・・・・食べる食べる食べる

好き嫌いもなく何でも良く食べる・・・ ☆゜+.d(*゜∀゜*)b゜+.☆

やっぱり問題は食生活か 

草風太はもともと少食で、好き嫌いにもムラがあって

離乳のときからやたらと手のかかる子だった・・・（って言うか今も）

私といえば・・・ちびっ子の残したもので適当に・・・とか、

食べたり食べなかったり・・・。（だから太るのか！）

自己免疫力低下が風邪に対する抵抗力を弱くしているのかも・・・・。

これからは食生活改善するべく頑張ります！！

体にいいレシピなんかももっと開発していこーっと

まずはみんなの風邪を治してからね。。(〃∇〃)ヾﾅﾊﾊ…

ちなみに昨日、耳鼻科に行ってこう言われました。

「風邪にかかりにくくするには

自分の免疫を強くする事！　

それにはまず・・・・

１に良い睡眠　

２に質の良い食べ物と栄養　

３にリラックス」

これができてれば私だって苦労してないわ(ﾉ∀｀)ｱｲﾀｰｱｲﾀｰｱｲﾀﾀﾀｰ

そしてそして・・・、私の母の薦めで、両親が通っている気功整体に

初めて行ってみました～～～～～

実はこの日、家事の最中に肩を痛めてしまた私は

ちびっ子のオムツ替えさえままならない状態で・・・。

お昼前に実家の母がお手伝いに来てくれていたのですｳﾚﾁｨ…(σc_；`*)ｸﾞｽﾝ

結果、肩の痛みにはあまり変化は感じなかったのですが、冷えと喘息が

この気功整体についてはまた今度じっくり日記に書きたいと思います

そしてそして、食生活＆体質改善のために

「スローフードと粗食」

では今日はこの辺で・・・・・(*ゝω・*)ノ☆