ハイ、３匹のコブタです。

私の直属の上司は・・・う～ん、婉曲な言い方が思いつかない。え～・・・ズバリ、「横綱」体型です。

今年の目標は体重を二桁にすること。

そして私は短期的な目標ですが「卒業式に気に入りのスーツを着ていくこと」・・・という目的があって、さあ一緒にダイエットだ～！ということで意気投合。

実は数ヶ月前に いつまでもデブと思うなよ コレを読んだ私たち。読んだからってすぐに始めないのが今の状況を生んでいるわけですが・・・。

さあ、ともあれ「間食をやめましょう！」ということで・・・。

ここ数ヶ月、ずいぶんおやつを食べてましたもんねえ、私たち。

というわけで、おやつをやめ（当然か！？）、飲み物もノンシュガーにし（私は貧乏性だから今までも飲み物は買わないで持参したインスタントコーヒーや紅茶のティーバックでしたけどね）、お昼も控えめ（私はいつもどおりのお弁当ですが）。

朝ご飯は ミネラル豆乳ダイエット 。

夜は控えめ・・・。

上司も私も心なしかすっきりしてきました？

同僚が家からカロリーブックを持ってきてくれまして、1日の摂取プログラムを立ててくれました。