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2006.08.01

人間は生まれながらにして「感情」をもっています。いわゆる、「喜怒哀楽」があってこそ人生を楽しむことができると思います。

さらには、「ポジティブな感情」と「ネガティブな感情」が存在しますよね。そして人間は、この二極性を学ぶために生まれてきたと言っても過言ではないと思います。

でも、心の中に存在する「感情」って目に見えないだけに、よくわかりません…。

いったい、「ポジティブな感情」と「ネガティブな感情」の正体ってどんなものなんだろう？

「ポジティブな感情」と「ネガティブな感情」というのは、細胞レベルでいう「正常細胞」と「ガン細胞」に相当するのかなと思いました。

生物学的には誰しもガン遺伝子をもっているそうです。でも安心してくださいね。一つの正常細胞がガン化しても白血球やリンパ球が食べてくれます。ちなみに、ガン細胞が数千万あるいは数億個以上に増えて肉眼的に見える数ミリの大きさになったとき、はじめて「ガン」という病気なります。その間、数年から十数年の時間を要するそうです。

一見、体の中ではバトルが繰り広げられているかのようですが、自然の摂理と同じで正常細胞とガン細胞はバランスを保ちながら共生共存しているのかもしれません。

これと同じことが人間自身にも言えると思います。誰しも「ネガティブな感情」をもっていますよね。ネガティブな感情を抱いた場合、まず内面的に広がります。抑圧できないと表情や言葉、態度として表面上に現れます。さらには周囲の人にも悪い影響を与える可能性があります。そう考えると、「ネガティブな感情」って「ガン細胞」のような動きをしているので、できるだけ早い段階で静める必要があると思いました

その方法としては、自分自身の力（ポジティブ思考）で感情をコントロールするやり方です。これは自然治癒力そのものだと思います。心の中に「ポジティブな感情」を生み出すことができれば、副作用のない万能薬的な存在になります。もし、内面的に抑圧できない場合は運動や趣味を通してポジティブな感情を作り出してもよいと思います。

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