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スポもちのブログへようこそ SPORTS X（スポーツ・クロス） 「もう一歩、前に進みたい」 「自分の限界を超えてみたい」 そう願うすべての挑戦者へ。 当ブログでは、スポーツの世界を彩るアスリートたちの生き様を通して、あなたの心を奮い立たせる「きっかけ」をお届けします。 スポーツ（SPORTS） × 人生（LIFE） スポーツ（SPORTS） × ビジネス（BUSINESS） スポーツ（SPORTS） × モチベーション（MOTIVATION）
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2026.01.08
カテゴリ： スポーツ
皆さん、こんにちは。
毎日、お疲れ様です。
「新しいことを始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない…」
あなたは今、こんな風に感じていませんか？
もっと知識をつけてからじゃないと、挑戦できない。
失敗するのが怖くて、完璧な計画を立てるまで動けない。
「まだ準備不足だ」と言い訳して、行動を先延ばしにしている。
真面目で、責任感の強い人ほど、「完璧な準備」にこだわってしまい、結局何も始められないまま時間が過ぎていく… そんな「完璧主義の呪い」にかかってしまいがちです。
今日は、そんな「動けないあなた」の背中を、力強く押してくれるお話です。
■「なんでやねん！」ビッグマウスの裏側
「（W杯で）優勝する」
「ACミランで10番をつける」
常に大きな目標を公言し、自らを追い込むスタイルで知られる本田圭佑選手。
その姿から、彼を「緻密な計画を立て、完璧な準備をする努力家」だと思っている人は多いかもしれません。
しかし、彼の思考は、私たちの想像とは少し違います。
彼はあるインタビューで、目標達成の秘訣についてこう語っています。
「準備っていうのは、言い訳の材料でしかない。準備を完璧にやろうと思ったら、たぶん一生、挑戦なんてできない」
「だいたい8割ぐらい準備ができたら、あとはもう走りながら考える」
衝撃的ですよね。
あの本田選手が、「準備は8割でいい」と言い切っているのです。
彼は、行動する前から100点満点の計画を立てることの「無意味さ」を知っています。
なぜなら、実際に走り出してみなければ、何が足りないのか、どこを修正すべきなのかは、決して見えてこないからです。
「とりあえずやってみる。ダメだったら、その時考える。なんでやねん！って言いながら（笑）」
この”見切り発車”を恐れない姿勢こそが、彼を前人未到の挑戦へと駆り立ててきた原動力なのです。
■「準備」という名の「停滞」から抜け出す
この本田選手の言葉は、私たちに一つの重要な真実を教えてくれます。
それは、過剰な準備は、行動しないことを正当化するための「言い訳」になりがちだ、ということ。
「まだスキルが足りないから…」
「まだ時間が取れないから…」
そうやって「準備」という名の「停滞」に安住している間に、チャンスはどんどん過ぎ去っていきます。
もちろん、無謀な挑戦をしろと言っているのではありません。
でも、8割の準備ができたら、あとの2割は「走りながら」埋めていけばいい。
転んだら、その時に立ち上がり方を学べばいい。
その小さな一歩が、完璧な計画書を100回見直すよりも、あなたをずっと遠くまで運んでくれるはずです。
■あなたの「最初の一歩」を支えるもの
「よし、明日から何か始めてみよう！」
そう思ったあなたの素晴らしい決意を、形にするためのアイテムをご紹介します。
新しい挑戦には、新しい「相棒」がいると、モチベーションが格段に上がります。
【おすすめアイテム】新しい挑戦の始まりに。気分が上がる「新しいスニーカー」
大げさなものでなくていいんです。
「これを履いて、新しい一歩を踏み出すんだ」
そう思えるお気に入りの一足を見つけてみませんか？
特に、軽くて走りやすいランニングシューズはおすすめです。
近所を少し散歩するだけでも、頭がスッキリして、「よし、やってみよう！」という前向きな気持ちが湧いてきます。
見た目から入る、って意外と大事ですよ！
▼足取りも心も軽くなる！人気ブランド最新スニーカー特集
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完璧な準備なんて、永遠に終わりません。
今日のこの記事を読んだ「8割の準備」で、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか？
#自己啓発 #モチベーション #本田圭佑 #名言 #悩み #完璧主義 #行動力 #先延ばし #ストレス #楽天お買い物マラソン #買ってよかった
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