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2008年05月07日
テーマ： 民間療法・東洋医学・漢方(22)
カテゴリ： 北京生活
７回目
今日は 「腎臓」 のことを勉強した。
生殖をつかさどる臓器なので、男性に重要な臓器だと言われるそう。
おもしろかったのが、「腎臓の元気さ」を年齢に照らし合わせていた。
女性
２８歳・・・一番元気でピーク。
３５歳 ・・・腎気が落ち始める。肌の艶がなくなる。髪が減り始める。
４２歳・・・白髪が出始める。
４９歳・・・腎気が大きく減る。女性ホルモン低下。閉経。
男性
４０歳 ・・・髪の毛が減り始める。歯も弱くなる。
４８歳・・・肌の艶がなくなる。白髪が出始める。
５６歳・・・男性ホルモンが少なくなり精気も少なくなる。
６４歳・・・歯や髪が多く抜ける。
腎臓の機能が落ちると、呼吸が浅くなりすぐに息切れする。
また意外だったのが、腎臓の機能が落ちるとダイレクトに影響を受けるのが、 骨 と 歯 と 髪 。
骨がもろくなり、歯も抜けやすくグラグラし始める。髪の毛も抜けやすく白髪も増える。
他にも耳が遠くなったり、耳鳴りがしたりもする。
産後、髪が抜けるのはやはり腎臓の機能低下のせいだとか・・・・。
（確かに浮腫むし。）
年齢とともに臓器の働きは衰えていく物だから、やはり気をつけて栄養を摂らなければ・・・と感じた。
よく私は浮腫むので先生に聞いてみると、特にひどく悪いわけではなく、ちょっと疲れやストレスが溜まった時に浮腫みが出るらしい。
そういう時に食べたら良い食べ物は・・・
くるみ・ライチ・クコの実
漢方は 「六味地黄丸」 （日本でも入手可）が良い。
副作用はないし、特に肝臓が悪い人でなくても中国では老化防止に飲んでいるそう。
これなら私も飲んでみようかなぁ・・・という気になった。
悪い訳ではないけど、年齢とともに機能は低下しているはずだから、 アンチエイジング に飲んでみようかなぁ・・・。
機能が落ち始める年齢は過ぎた訳だし。
漢方と言えば・・・・・ずっと前に先生から 「あなたは完全に肝血不足です！！」 と宣言され、今日やっと先生からその漢方薬を買い受けた。（下の写真）
それが・・ チョーーー不味い！ ・・ことはないんだけど・・・
チョーーー気持ち悪い！
顆粒をお湯に溶かして飲むんだけど、実はコレ、 豚の血 から作っている。
「豚の血と言っても、血の成分から摂っていますから・・・」 というようなことを先生は言っていたけど、思いっきり色が ドス黒い ・・・。
味はまぁ、甘くしているし、「豚の血」と聞かされていなければ大丈夫なんだけど。
一応、先生がわざわざ買ってきてくれたんだし、今回の分くらいは飲もうかなぁ・・とは思っている。
でも２箱あるのよね～
今日は 「腎臓」 のことを勉強した。
生殖をつかさどる臓器なので、男性に重要な臓器だと言われるそう。
おもしろかったのが、「腎臓の元気さ」を年齢に照らし合わせていた。
女性
２８歳・・・一番元気でピーク。
３５歳 ・・・腎気が落ち始める。肌の艶がなくなる。髪が減り始める。
４２歳・・・白髪が出始める。
４９歳・・・腎気が大きく減る。女性ホルモン低下。閉経。
男性
４０歳 ・・・髪の毛が減り始める。歯も弱くなる。
４８歳・・・肌の艶がなくなる。白髪が出始める。
５６歳・・・男性ホルモンが少なくなり精気も少なくなる。
６４歳・・・歯や髪が多く抜ける。
腎臓の機能が落ちると、呼吸が浅くなりすぐに息切れする。
また意外だったのが、腎臓の機能が落ちるとダイレクトに影響を受けるのが、 骨 と 歯 と 髪 。
骨がもろくなり、歯も抜けやすくグラグラし始める。髪の毛も抜けやすく白髪も増える。
他にも耳が遠くなったり、耳鳴りがしたりもする。
産後、髪が抜けるのはやはり腎臓の機能低下のせいだとか・・・・。
（確かに浮腫むし。）
年齢とともに臓器の働きは衰えていく物だから、やはり気をつけて栄養を摂らなければ・・・と感じた。
よく私は浮腫むので先生に聞いてみると、特にひどく悪いわけではなく、ちょっと疲れやストレスが溜まった時に浮腫みが出るらしい。
そういう時に食べたら良い食べ物は・・・
くるみ・ライチ・クコの実
漢方は 「六味地黄丸」 （日本でも入手可）が良い。
副作用はないし、特に肝臓が悪い人でなくても中国では老化防止に飲んでいるそう。
これなら私も飲んでみようかなぁ・・・という気になった。
悪い訳ではないけど、年齢とともに機能は低下しているはずだから、 アンチエイジング に飲んでみようかなぁ・・・。
機能が落ち始める年齢は過ぎた訳だし。
漢方と言えば・・・・・ずっと前に先生から 「あなたは完全に肝血不足です！！」 と宣言され、今日やっと先生からその漢方薬を買い受けた。（下の写真）
それが・・ チョーーー不味い！ ・・ことはないんだけど・・・
チョーーー気持ち悪い！
顆粒をお湯に溶かして飲むんだけど、実はコレ、 豚の血 から作っている。
「豚の血と言っても、血の成分から摂っていますから・・・」 というようなことを先生は言っていたけど、思いっきり色が ドス黒い ・・・。
味はまぁ、甘くしているし、「豚の血」と聞かされていなければ大丈夫なんだけど。
一応、先生がわざわざ買ってきてくれたんだし、今回の分くらいは飲もうかなぁ・・とは思っている。
でも２箱あるのよね～
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最終更新日
2008年05月07日 23時29分31秒 コメントを書く
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