10日間づつダイエット２

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May 9, 2011

逆に過酷な黄金週間

カテゴリ：ダイエット

今朝の体重：－1.0kg

私が『朝フルーツだけ』ダイエットをしているとブログに書けば、
自分のブログの下の方に

【送料無料】フルモニ！超健康ダイエット宣言

というバナーが出てくるので不思議！！

『フルモニ』とは

ネットで調べてみると、朝バナナダイエットなどと同じかんじの
朝フルーツのみ食べるダイエット方法らしい。

それによると午前中はフルーツと水のみ。
お腹がすいたらさらにフルーツを食べるとか。

水のみ・・・・

何が何でも朝一番にコーヒーを飲んでいた私はどうなる？

ということで冷水はキツイので
朝、というか午前中は「白湯」にしてみようと考えたが・・・

長年の習慣というものは一朝一夕に変えられるものでもなく、
月曜日から日曜日まで毎日眠い目をこすって
息子に弁当を作る為に5時だの6時だのに起きている私は
ほぼ無意識のうちにインスタントコーヒーを作って飲んでしまっているのであり。

効果半減ぐらいかな？
でもちょっとは痩せてきたような気もするし。

連休中も一日も途切れることなく息子は野球、私は弁当つくり。
こいのぼり1-1.JPG