March 15, 2009
カテゴリ： スポーツ
初めてハーフを走った昨年は、前日夜と当日朝に何も食べずに挑んだら、
１５キロ過ぎにエネルギー切れでストップ(>_<)
今年はその反省を踏まえて、昨夜も今朝もちゃんと食べ、スタートから
１５キロまではかなりペースを抑えました。
そして１５キロ過ぎに少しペースをあげてラスト１キロはさらに少しあ
げてフィニッシュ♪
肉離れで二月が走れなく、明らかに昨年よりも走り込み不足でしたが、
タイムは１０分ちかく良かったです☆
単純な自分なんで今回の走り、ペースならばフルマラソンも行けそうな
気がするぅ(^_^;)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 15, 2009 11:17:03 PM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
さいさん395
バス釣りと少年サッカーのＨＰの管理人のひとりごと
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
