2008.09.03
カテゴリ： 自分研究
昨日は岐阜で開かれた栄養療法関係の講演会に出た
カルシュウムばかりとって、マグネシュウムを摂らないでいると
高血圧や糖尿病動脈硬化などになる可能性が高くなるとか
医者や薬局、マスコミなどで骨粗しょう症への対処として
カルシュウムを処方、摂るように薦められることは多いが
カルシュウムは、適量のマグネシュウムと共にとって初めて
骨に吸収され易くなるのだが、マグネシウムがないため
かえって病気の原因になったりするとか、
ともかくカルシウムを摂るときはマグネシウムを取ること
特に骨粗しょう症にかかりやすい女性の人たちにはこの点を
留意して欲しい
ところでその講演会が終わったあと
希望者にはその日との骨量、骨密度のことかな
を図ってくれるということで私も２０００円払ってみて貰った
その値をスティフネスというのだけど
私は１３２ありそれが高い時期の２０台の男性の標準が１０４で
おなじ６０歳の標準が８１ということで
まあ抜群にいい感じで
気を良くしました、ニコニコ
外で仕事をしていることから
ビタミンＤが十分になっていることなどにもよるらしい
ハードな仕事を続けていて、少し心配していたが
骨に関する限り安心して良いようだ
しかし昨日も忙しくしすぎた
ナツハゼでも切ろうと思い、注文もあった
あさ５じころからでかけ６時頃に山に入り
１１時頃まで、雨の中で仕事をした
人の入っていない山だから、ナツハゼを切りつつ道も作り
大変だった
１２時頃兄の部屋で着替え、コンビニで寿司を買い
１字頃に講演会の会場に着き
４時頃までそこにいて、兄のアパトにいき少し話をし
それから切ったナツハゼを名古屋に市場に出しに行き
９時頃兄のアパトに帰り、兄を乗せて野の花社に帰る
兄は久しぶりに９日間くらい一人でアパートで過ごし
疲れたから家に帰りたいということだった
講演会だけにしとけば良いのに欲が深い私は
自分で自分を忙しくしている
カルシュウムばかりとって、マグネシュウムを摂らないでいると
高血圧や糖尿病動脈硬化などになる可能性が高くなるとか
医者や薬局、マスコミなどで骨粗しょう症への対処として
カルシュウムを処方、摂るように薦められることは多いが
カルシュウムは、適量のマグネシュウムと共にとって初めて
骨に吸収され易くなるのだが、マグネシウムがないため
かえって病気の原因になったりするとか、
ともかくカルシウムを摂るときはマグネシウムを取ること
特に骨粗しょう症にかかりやすい女性の人たちにはこの点を
留意して欲しい
ところでその講演会が終わったあと
希望者にはその日との骨量、骨密度のことかな
を図ってくれるということで私も２０００円払ってみて貰った
その値をスティフネスというのだけど
私は１３２ありそれが高い時期の２０台の男性の標準が１０４で
おなじ６０歳の標準が８１ということで
まあ抜群にいい感じで
気を良くしました、ニコニコ
外で仕事をしていることから
ビタミンＤが十分になっていることなどにもよるらしい
ハードな仕事を続けていて、少し心配していたが
骨に関する限り安心して良いようだ
しかし昨日も忙しくしすぎた
ナツハゼでも切ろうと思い、注文もあった
あさ５じころからでかけ６時頃に山に入り
１１時頃まで、雨の中で仕事をした
人の入っていない山だから、ナツハゼを切りつつ道も作り
大変だった
１２時頃兄の部屋で着替え、コンビニで寿司を買い
１字頃に講演会の会場に着き
４時頃までそこにいて、兄のアパトにいき少し話をし
それから切ったナツハゼを名古屋に市場に出しに行き
９時頃兄のアパトに帰り、兄を乗せて野の花社に帰る
兄は久しぶりに９日間くらい一人でアパートで過ごし
疲れたから家に帰りたいということだった
講演会だけにしとけば良いのに欲が深い私は
自分で自分を忙しくしている
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