しゃりくまの肉きゅう

先日、久しぶりに会った友人が

携帯の中に残しておいてくれました

あい～ん　シャリく～ん

嬉しさのあまり　またしても号泣。

持つべきものは

やはり　友！

と、

大実感したしゃりくまでした

シャーリーの限りある写真を　何度も何度も見て日々を過ごしている私にとって　この２枚は本当に嬉しいものでした＝＾＾＝

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簡単節約ダイエットレシピ

～ 心太

伊豆大島旅行の時にいただいた天然の天草で

１　お水１，８Ｌを沸騰させ　天草３０ｇ（軽く洗って水切り）＆小さじ４杯を加え、

蓋をして吹き零れないように時々かき混ぜながら　１時間ほど煮る。

２　水分が半分くらいになって　とろみがでてきたら　笊や布巾でこして、

バットに移して冷やし固める。ところてん突きなどでカットして　三杯酢とからしで出来上がり。

その他レシピいろいろ

http://members.jcom.home.ne.jp/3354217901/page027.html

↑一度使った天草で　もう一度上記のレシピでやってみると・・・

ゆる～く柔らかふるふるのところてんが出来ました＾＾

スプーンですくって器に盛り　あんこやきなこをトッピングして

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