・せめて2割、時間の使い方が向上すれば、雑用には追われない。

・何に追われているような、せかせかした気持ちをなくす。

・まず、忙しいという口癖をやめる。

・今やっていることを確実にやる。

・身の回りのものを減らす。本当に必要なものだけをおく。後は、思い切って捨て、捨てられないものは、とりあえず、目の前から隠す。

・ナルベク、その場で決める。即断、即決、即答。

・朝一番に手帳を見る。やるべきことの順序化、行動の工程化。

・できるだけたくさんの習慣を生活に埋め込む。

・5分、10分、30分ごとの短時間でできることの一覧作成。

時間がないと感じている貴方。この9項目を、やってみましょう。一つずつやって、効果を実感してください。