おうちカラーセラピールームＡｑｕｉｌａ　　　　　　　～ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｽﾄ　　ゆきこの日記

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2009.07.01

日々におとす

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今日から、2009年下半期開始ですね！
半年間、振り返っていかがですか？

先日も書きましたが、
私のバイト先はとてもチベット密教にご縁のあるところで。

いつも出版物や、会のメールなどで、
その教えや智慧に触れさせていただいています。
とっても有り難い。奇跡的なこと！と思っています。

「チベット密教」についていろいろ思うこと、思い出
今日はそれはおいておいて
いつも触れさせていただくエッセンスの中で、
『これこそ真実』
と、私が大切に書き留めている文章をご紹介します。

～ダライ・ラマ法王からの参拝者のみなさまへのメッセージ
　「大乗仏教を学ぶことの大切さ」より～

　仏教は「信心」だけが大事であるというものではありません。智慧に裏付けられた信仰こそ

が大切です。もし「信心」だけでよいとすれば、仏教のもっている素晴らしい特徴を利用でき

ないことになってしまいます。

　智慧は最初は聴聞をすることで生まれます。そしてその後でその教えの内容を考えることで

智慧が生まれるのです。そしてその教えの内容を何度も繰り返し習うことで智慧が生まれるの

～中略～ですから一般に「仏教徒」という限り、特に｢大乗仏教徒」という限り、教理の学習

は極めて大切なことです。

　たとえばケンスル・リンポチェは十五～二十年くらいの長い間、経典を学習していまここに

来ています。私はとても怠け者の学生でしたが、私でも少なくとも十五年くらいは経典の学習

をしました。いまは私も歳をとって、七十一歳にもなりましたが、常に継続して経典の学習を

　ですので、みなさまも仏・法・僧にお祈りするだけでは全然だめなのです。仏教徒という限

りにおいて仏教の考え方を身に付ける必要があるのです。

「すべてのものは空にして無我である」（諸方無我）・「すべての作られたものは無常であ

る」（諸行無常）・「有漏の法はすべての苦しみである」（一切皆苦）・「涅槃は静寂であ

る」（涅槃寂静）という四法印を認めるかどうかの違いに仏教徒かどうかの基準を置かれてい

ます。そしてこの四法印を認めない人々は仏教徒とは言えない、と説かれているのです。です

ので、私たちはこのような教義を理解して、その理解によって確固とした確信をもって信仰を

起こすのならば、本当の仏教徒といえるのです。（平成十八年十一月一日　日本別院にて）

「宗教」という言葉や宗教的なものに嫌悪感とか戸惑いをもたれる方は、
けっこう多いみたいなので、あまりこういう事に触れるのはいけないのかな？
とも思っていたのですが…。
私自身は「信仰」という言葉がとても好きです。

（特定の宗教を信仰しているわけではないけど…）

誠実さを感じるからです。

うまくいくこともいかないこともある。

「ラッキー☆」「嬉しい☆」「楽しい☆」「生きててよかった☆」と思う日もあれば
「どうして？」「辛い」「悲しい」「死んじゃいたい」（笑）と思う日もある。

それでも
（それが仏教徒なら仏教の教えを用いながら、
　キリスト教徒ならキリスト教の教えを用いながら）
前を向きます。
たゆまず歩き続けます。
下を向くのではなく、上を見ながら進みます。
学び続けます。
努力し続けます。

というのが、
「信仰」だと思うのです。

（だから私、「星」って言葉が好きなんですね。☆彡
　信じ、倒れてもまた立ち上がり、迷いながらも、仰ぎ見る。
　それは「希望」。）

ラマもおっしゃっているように
ただ漠然と「信じる」というだけでなく、
「教理を学んでいく」「身に付けていく」という
この場合チベット密教ですが、そのエッセンスを理解し、使っていくという、
自主性・自発性・地道な努力があって初めて、意味をなす。

「仏教は心の科学」
と、はっきりおっしゃってますから。

これって真理だな…と思うのです。

厳しいでしょうか？？？
私って、ふわんとした優しさが足りないのかな～って思っちゃうけど。

よくよく自分の心の動きを観察していると、
ほんとに、ネガティブに引きずられやすいことに驚きます。

なにも気にせずただなんとなく生きていると、
嫌なことがあったらどよ～んと暗くなり、辛いことがあったら嘆き、悲しみ、
どんどん落ちていってしまいます。

そこに「気づいていくこと」「意識的になること」というエッッセンス、
「光をあてていく」ことをすると、
この負の連鎖を断ち切ることになると思うのです。

それが、オーラソーマ哲学で言われる「スリースターズ」の
ボトル１０（カルマとダルマ）、
ボトル１１（思考とフィーリングに責任をもつ）の考えになる。のかと。
そこにいきつくにはボトル９の瞑想の質も大切になってくるけど。

「意識的に生きる」＝「質を高める」

何回も出てくるけど、私にとってはまだまだ難解な考え方…

『好きなことをやって輝いているんだね！』と言っていただいたりもします。
実際、好きなことをできる環境においていただいてもう感謝しかない。
とてもありがたく思っています！！

『輝いている』なんて！ありえな～い！『嬉しい☆』とも思います。
でも実は、
自分の心を見つめ、意識的になり、なるべく落ちないように調整している…というのが
事実です。

2009年下半期。
私は、
日常の生活の中、
日々の自分の感情の流れの中で、
この「意識的になる」というエッセンスを落としたいと思います。

学習したこと、知ったことを、しまい込むのではなく、
勉強したからもう安心。としてしまうのではなく、
その学んだエッセンスを、日々実践で。

日々に活かして、向上できますように☆