２匹のこぎと白プーとママの出来事！！

ダイエット・・・わたしの永遠のテーマいつもなにかしらしてるんです。中学ぐらいから。

そんだけ長いことしてるとリバウンド有りました。でもこりずにがんばってます。長年の自分の性格その他の傾向がだんだんわかってきましたよーそれはストレスがかかると、ダイエット的にも仕事、人間関係恋愛なんにしても、だめになっちゃう

だからストレス対策を考えつつダイエット。

体を動かしつつ、栄養バランスを考えて食べるそれにつきます。一応ヨガとか本をみつつやってます。が、パパさんなど男の意見では、

「もっと根性入れて１００回くらい腹筋せーや」と、いうことらしい

パパさんがいうには、「雑誌のいうとうりの運動なんてやせへんやろむこうはショーバイなんやから一発でやせたら、売れへんからなかなかきかんようにしてるはずや」きびしー

・・・とりあえずがんばりまーす。