２匹のこぎと白プーとママの出来事！！

なんとか昨日体重はかったら、１キロへってたがんばれおれ。日替わりでヨガとかいろいろしてるんですその方がいろんな所に効くかなという浅知恵です。あと軽く低インシュリンを意識した食生活と。最近肉食獣な好みから野菜が中心な草食獣な好みに変わったんです。

関係ないですが今年６１歳になる親戚のおばさんで、めっちゃ１０歳くらい若く見えてしかもかわいい人がいるんです。看護士さんで心身ともに天使みたいな人なんです。

その人べつに高級な化粧品とかエステにいきまくりじゃないんです。ベジタリアンな食生活なくらいで、よく食べ、ストレスをうまく処理してるみたい甘いものもたべはるし。

若いころの写真を見たらアイドルか女優みたいにめちゃかわな人やねん。それ以外でも心の中からきれいこんな人おんねんなって、思います。

私は年取るの怖いって思うけど、こんなふうに心身きれいに年をとっていく人がいると、こんなふうになりたい。優しくかわいくいつまでもいたいと思います