２匹のこぎと白プーとママの出来事！！

以前は腰痛に悩まされてたのですが、すこしでもやせた＆姿勢を直してから、かなりましになったんです。

猫背はほんとあきまへんなー意識して直さんと、見た目にふけるのと、おなかがたるむまじですよ以前温泉行ったとき、横にいた２０歳くらいの女の子、一見スタイルいいし、美人なのにめちゃ猫背＆おなかたるたるびーっくりした。

ほんと猫背っていいことないなあ。知ってる限りは、だいたい肌荒れしてるし

気をつけよう。

あと便秘もよくないよー。わたしは病院でもらった、塩化マグネシウムの便秘薬でおなかすっきり１０代から、２０代前半は便秘でもちょーお肌つるつるだった。だけど、吹き出物出安くなったし、ちょー頑固な便秘だったから、病院頼み

んで、便秘には、塩化マグネシウムつまり、（にがり）ですよ～。

あと、でても、でなくても、一応トイレに座るこれが大事らしい・・・

個人的にはごぼうがよろしいです。

びっぱのように？快便に。・・・体重はあれから変化あーりまへん。

がんばりまーす。