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☆しげ
成幸生活実践ブログ ポジティブに暮らして少しずつ望みを叶えていく、等身大の実践生活を記録しています。
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Billy's BootCampで今日もいい汗かきました。
もう毎日が程よい筋肉痛です。
でも確実に鍛えられてる気がします。
終わるまでには汗だくです。
シャワーを浴びても、まだ熱い!
終わるとエネルギーが増すような気がして、ますます元気いっぱいな感じです。
なかなかいですよ、これ。