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2008.10.12

マイペースが好き

カテゴリ：成幸生活

久しぶりのゴルフの翌日、程よい筋肉痛に見舞われています。

が、今日もしっかり、16時過ぎからRUN！

30分程度ですが、こちらはだんだん慣れてきて、翌日の筋肉痛などはほとんどなくなってきました。

20分あたりから苦もなく走れるようになってきて、そろそろ時間（距離？）を延長しようかと思案中。

マイペースが好きな私です。

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最終更新日 2008.10.12 18:00:53 コメントを書く

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