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2008.12.02

成功した姿をイメージする、というのはいくつかの成功本などにも書かれていたりします。

北京オリンピックのフェンシングで銀メダルを取った太田選手もその一人。
彼はオリンピックで表彰台に登り、ヨーロッパのスポーツ番組から取材を受けるところをずっとイメージしていたそうです。

そして実際にメダルを獲得して表彰台に上がり、お望みの番組から取材を受けたのだそうです。

まずは、なりたい自分を想像する。
強烈に。何度も何度も。

私は先日、私を応援してくれている仲間たちと、私が成功しているある日のシーンを一緒に演じました。
イメージするだけでなく、身体を動かして、リアルに感情を動かして、そのシーンを事前に経験するのです。

とてもハッピーな気持ちになり、喜びに満ちあふれる瞬間を感じることができました。

自分が頑張る理由をそこに見つけたのです。

演じるところまではやらないにしても、心が反応するくらいに強烈にありたい自分のシーンをイメージしてみることです。

まず「Be」ありき、ですから。

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