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アラフォーダイエット 日常の出来事など書いてこうと思います
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2021.11.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近のダイエットルーティン
朝、グラノーラに豆乳カロリー45%オフ
アーモンドチーズ
コーヒーにおからパウダー溶かして飲む
昼、焼き芋(家でオーブンで焼いたもの)
あとは好きな物食べる
夜、おからコーヒー。
きのこスープ
厚揚げ豆腐焼いて食べる
(モラハラ上司にマジストレス😭)
目標体重なかなか達成できない。
とりあえず維持はしてる‼︎
日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60％オフ チョコナッツ 350g
これ美味しい😋
【只今ポイント5倍】 マルサン【カロリーオフ】 調製豆乳 カロリー45%OFF 1000ml×6パック （調整豆乳）（1L×6）【jo_62】【p10】 【
】
これ飲む様になってから頑固な便秘がなくなった✨
谷口屋のおあげ詰め合わせ A2-1A（青森県以外の本州四国のみ発送
） これ昔お取り寄せしたんだけど凄い美味しい😍また食べたいなっ！
安納芋 4.5kg前後 種子島産 さつまいも 4.5kg 安納芋 サツマイモ 焼き芋 安納芋 蜜芋 送料無料 安納芋 種子島 食べ物 産地直送 食品 まとめ買い 巣ごもり さつまいも お 取り寄せ ◆出荷予定：10月中旬-1月中旬 sweet potato
さつまいもお取り寄せしたけど美味しかった！
安納芋美味しいけど、
紫芋もオススメ🍠
朝、グラノーラに豆乳カロリー45%オフ
アーモンドチーズ
コーヒーにおからパウダー溶かして飲む
昼、焼き芋(家でオーブンで焼いたもの)
あとは好きな物食べる
夜、おからコーヒー。
きのこスープ
厚揚げ豆腐焼いて食べる
(モラハラ上司にマジストレス😭)
目標体重なかなか達成できない。
とりあえず維持はしてる‼︎
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これ美味しい😋
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さつまいもお取り寄せしたけど美味しかった！
安納芋美味しいけど、
紫芋もオススメ🍠
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