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こなゆき0326
こなゆき舞う地のブログへようこそ！こちらはどうでも良い事をできるだけ真面目に淡々と述べるブログです
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March 11, 2008
カテゴリ： 日本拳法
今日は拳法の稽古日。と、いっても一緒に稽古しているK さんは出張、S さんも仕事で忙しいらしくU さんとの二人での稽古だった。
前回痛めた右手首は、普通にしているときには痛みはなくなったものの一昨日スノーボードを持ち上げたときに痛く、まだ完治していない感じがあった。それなのでなるだけ右手に負担の無いような稽古をしようと思った。
今日の稽古は、
◆基本稽古
合掌突、正面突、抑え面突、抑え面胴突（三連）
前拳面突、後拳面突、前拳胴突、後拳胴突
◆移動稽古
木母連二本目三本目
◆空乱撃
◆実乱撃
3分間2本 2分間1本（のはずが1本はタイマーをスタートさせてなく5分くらいやってしまった）
◆終礼
実乱撃は痛めた右手を使わないように蹴りを中心に攻撃をしていたが、かなり受けられてしまい終わったあと、すねが腫れていた・・・痛い。冷やさなくては・・・。
身体の小さな私には蹴り技はリーチの差を埋めてくれる有効な技だが、一部で私の蹴りは突きと同じ位しか届かないと囁かれているという。そんなに短くはない、はず、だが・・・。
前回痛めた右手首は、普通にしているときには痛みはなくなったものの一昨日スノーボードを持ち上げたときに痛く、まだ完治していない感じがあった。それなのでなるだけ右手に負担の無いような稽古をしようと思った。
今日の稽古は、
◆基本稽古
合掌突、正面突、抑え面突、抑え面胴突（三連）
前拳面突、後拳面突、前拳胴突、後拳胴突
◆移動稽古
木母連二本目三本目
◆空乱撃
◆実乱撃
3分間2本 2分間1本（のはずが1本はタイマーをスタートさせてなく5分くらいやってしまった）
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身体の小さな私には蹴り技はリーチの差を埋めてくれる有効な技だが、一部で私の蹴りは突きと同じ位しか届かないと囁かれているという。そんなに短くはない、はず、だが・・・。
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