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こなゆき0326
こなゆき舞う地のブログへようこそ！こちらはどうでも良い事をできるだけ真面目に淡々と述べるブログです
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March 24, 2009
カテゴリ： 日本拳法
火曜日はいつものように日本拳法の稽古の日。今日も少し遅れ気味の参加だった。
B&G 海洋センターに到着して、ストレッチと基本で身体をほぐし、空乱撃（パンチンググローブ使用, 当てないルール）のあと、防具を着けて実乱撃（実際に当てる）を行った。
先週の稽古で指摘された、後退する時に構え（ガード）を下ろさない、脚を使って逃げるを心がけて稽古してみる。今日のU さんはいつもより身体が半身になっているので、攻撃がしづらい。私は攻撃の後は全力で相手から離れる事を意識して稽古してみるが、今度は相打ちが多くなる。特に私の胴突きと相手の面突きの相打ちが多いのでダメージが蓄積する。蹴りと足捌きをつかって相手との距離を取りながら胴突きを狙うが、今度は接近した時に腕を取られそうになる。
今回の稽古で再確認したことは小さい選手はとにかく脚（足捌きと蹴り）でかせがなくてはいけないということだった。５月の団体戦までに3分間足捌きを続けられる身体を作ることが課題になりそうだ。
B&G 海洋センターに到着して、ストレッチと基本で身体をほぐし、空乱撃（パンチンググローブ使用, 当てないルール）のあと、防具を着けて実乱撃（実際に当てる）を行った。
先週の稽古で指摘された、後退する時に構え（ガード）を下ろさない、脚を使って逃げるを心がけて稽古してみる。今日のU さんはいつもより身体が半身になっているので、攻撃がしづらい。私は攻撃の後は全力で相手から離れる事を意識して稽古してみるが、今度は相打ちが多くなる。特に私の胴突きと相手の面突きの相打ちが多いのでダメージが蓄積する。蹴りと足捌きをつかって相手との距離を取りながら胴突きを狙うが、今度は接近した時に腕を取られそうになる。
今回の稽古で再確認したことは小さい選手はとにかく脚（足捌きと蹴り）でかせがなくてはいけないということだった。５月の団体戦までに3分間足捌きを続けられる身体を作ることが課題になりそうだ。
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