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October 20, 2009
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通常稽古だけど・・・

(2)
テーマ： 古流武道(130)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は通常の稽古。仕事を片付けて、すこし遅れ気味だけれど稽古に向かおうとしていたところにU さんからメールが。見学の方が来られているとのこと。え！？見学・・・！急いで新津のB&G 海洋センターに行くと、背の高い見学者の方がいた。武道や格闘技の経験はないそうだけれど、運動経験はあるとのこと。

稽古内容は、基本稽古、移動稽古（木母練1,2 番で）、空乱撃（当てないルール）、実乱撃（実際に打撃あり）だったが。来月はU さんも私も試合なので少し白熱気味だったかも。見学の方には刺激が強かっただろうか？

実乱撃では蹴りと胴突きでカウンターをとるいつものパターンに主眼を置いて稽古してみたけれど、胴突きのときにかなり面突きをもらってしまった。反省しなくては。

最近、頸にダメージを受けていてもいなくても、実乱稽古があった日は寝るときに頸（後頭部）をアイシングすることにしているけれど、これをすると次の日が楽みたいだ。これをするようになってから、稽古当日は平気だけれど次の朝に頸に違和感を感じることが減った気がする。今日も特にダメージがあったわけではないけれど、アイシングして寝ることにした。今は良いけど真冬になったら寒いかも。





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Last updated  October 23, 2009 12:59:07 AM
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こなゆき0326 @ Re[1]:長岡市小国町法末（ほっせ）(01/24) しょうちゃん。2007さま そちらもすごい…
しょうちゃん。2007 @ Re:長岡市小国町法末（ほっせ）(01/24) ホントに凄い雪なんですね。 こちらでも近…
こなゆき0326@ Re[1]:再始動！(01/11) shinsakiさん 最終日の片付け的な作業だ…
shinsaki@ Re:再始動！(01/11) 大変な道中でしたね。お疲れ様でした。 片…
こなゆき0326@ Re[1]:運転していると・・・(07/14) j-kokoさん 我ながら20年も教習所の先生…

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