こなゆき舞う地のブログ

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こなゆき0326

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今日は新津B&G 海洋センターでの通常稽古。今日は防具を着けられる人がいないので基本稽古の日になった。

参加者はS さんT さん私の3人
ストレッチ、準備体操のあと始礼、
呼吸法、合掌突き、波頭突き、

中段に構えて前拳面突き、後拳面突き、後拳胴突き
すべて、ゆっくりと動作で行ったあと、10本だけ気合いをいれて。
前拳胴突き
ゆっくりした動作だけ。

壁に手をついた状態で蹴りの稽古

足裁きと移動稽古
寄り足前進後退3往復、前拳面突き、後拳面突き

二人組で足裁きの稽古
二人組で中段に構えて、掛かりの人が前進3歩後退3歩に対して応えの人は間合いを崩さないようについて行く。

山桜之形（前半一部）

最後に2分だけ別の武道の経験のあるS さんと2分間の空乱撃。

終礼

という内容だった。

久しぶりに基本ばかりの稽古だったが、初心者に説明するのはすごく難しい。そして、基本を見直すとても良い機会になる。

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Last updated September 30, 2010 01:35:19 AM
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■コメント

Re:基本稽古(09/28)

ハナママ３さん

コメントをありがとうございました。こちらにお返事を書かせていただきます。わたしの後ろの人もペンクラブの

　わたしも男性の着物、大好きです。父はくつろぐときはいつも和装。お正月も着物です。
　ブログは一度閉じて、改めて「着物日記」とか「写真日記」みたいなものにしようかな、と考えています。顔も出したことだし。 (September 30, 2010 09:55:27 AM)

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Re:基本稽古(09/28)

じろさん

稽古お疲れまさです。今度見学にいきたいのですが毎週火曜日に直接いけばよろしいでしょうか？ (September 30, 2010 09:21:30 PM)

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Re[1]:基本稽古(09/28)

こなゆき0326 さん

ハナママ３さま

＞　ブログは一度閉じて、改めて「着物日記」とか「写真日記」みたいなものにしようかな、と考えています。顔も出したことだし。

是非お願いします。また、始めるときはよろしくお願いします！ (September 30, 2010 10:53:22 PM)

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Re[1]:基本稽古(09/28)

こなゆき0326 さん

じろさま

B&G 海洋センターの2F 、トレーニングルームで毎週火曜日稽古しています。是非おねがいします。

http://sports-map.jp/18881
(September 30, 2010 10:55:33 PM)