PR
Keyword Search
▼キーワード検索
こなゆき0326
こなゆき舞う地のブログへようこそ！こちらはどうでも良い事をできるだけ真面目に淡々と述べるブログです
October , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
May , 2026
April , 2026
March , 2026
February , 2026
January , 2026
April , 2026
March , 2026
February , 2026
January , 2026
September 28, 2010
テーマ： 古流武道(130)
カテゴリ： 日本拳法
今日は新津B&G 海洋センターでの通常稽古。今日は防具を着けられる人がいないので基本稽古の日になった。
参加者はS さんT さん私の3人
ストレッチ、準備体操のあと始礼、
呼吸法、合掌突き、波頭突き、
中段に構えて前拳面突き、後拳面突き、後拳胴突き
すべて、ゆっくりと動作で行ったあと、10本だけ気合いをいれて。
前拳胴突き
ゆっくりした動作だけ。
壁に手をついた状態で蹴りの稽古
足裁きと移動稽古
寄り足前進後退3往復、前拳面突き、後拳面突き
二人組で足裁きの稽古
二人組で中段に構えて、掛かりの人が前進3歩後退3歩に対して応えの人は間合いを崩さないようについて行く。
山桜之形（前半一部）
最後に2分だけ別の武道の経験のあるS さんと2分間の空乱撃。
終礼
という内容だった。
久しぶりに基本ばかりの稽古だったが、初心者に説明するのはすごく難しい。そして、基本を見直すとても良い機会になる。
参加者はS さんT さん私の3人
ストレッチ、準備体操のあと始礼、
呼吸法、合掌突き、波頭突き、
中段に構えて前拳面突き、後拳面突き、後拳胴突き
すべて、ゆっくりと動作で行ったあと、10本だけ気合いをいれて。
前拳胴突き
ゆっくりした動作だけ。
壁に手をついた状態で蹴りの稽古
足裁きと移動稽古
寄り足前進後退3往復、前拳面突き、後拳面突き
二人組で足裁きの稽古
二人組で中段に構えて、掛かりの人が前進3歩後退3歩に対して応えの人は間合いを崩さないようについて行く。
山桜之形（前半一部）
最後に2分だけ別の武道の経験のあるS さんと2分間の空乱撃。
終礼
という内容だった。
久しぶりに基本ばかりの稽古だったが、初心者に説明するのはすごく難しい。そして、基本を見直すとても良い機会になる。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日本拳法] カテゴリの最新記事
-
第3回東京都日本拳法選手権大会 July 12, 2015
-
稽古納め December 27, 2014
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
Z6Ⅱはギシギシ言っち…
しょうちゃん。2007さん
私の絵画修業 mame1002jpさん
☆いんてりあちっく☆ ゆきこママ3776さん
☆ ＦＲＥＥＤＯＭ… しょうちゃん。1967さん
継続こそ力なり！ 竜明9351さん
私の絵画修業 mame1002jpさん
☆いんてりあちっく☆ ゆきこママ3776さん
☆ ＦＲＥＥＤＯＭ… しょうちゃん。1967さん
継続こそ力なり！ 竜明9351さん
Comments
Shopping List
【ハイレゾ音質】 USB C イヤホンジャック変換 USB C-3.5mm イヤホン変換アダプター DAC搭載 16bit/48KHz対応 L字型 3極/４極 TRRS対応 メスからオス 音量調節/通話/音楽対応 iPad Pro Air6 5 4、Pixel 9 8 7、Galaxy S25 S24 S23 S22 S21 S20など機器に適用【送料無料】
シリコーンハイドロゲル コンタクトレンズ ワンデー コンタクト WAVEワンデー プレミアム 1day 1日使い捨て WAVE ウェイブ ヴィッセル神戸オフィシャルコンタクト
【クーポンで10％OFF対象商品】【訳あり 新品】パワーポインター 赤色レーザー ワイヤレス 3ボタン搭載 ドライバ不要 LP-RF115GM サンワサプライ ※箱にキズ、汚れあり
【マラソン限定、タイムセール⇒3,180円】PAFHL 安全靴 ハイカット セーフティーシューズ ワークブーツ 作業靴 鋼先芯 メンズ レディース つま先保護 ライダーブーツ エンジニアブーツ レザーブーツ 耐滑 通気 滑り止 男女兼用 JSAA A種相当 メンズ 23.0cm-29.0cm
サファリハット メンズ 釣り 帽子 ハット レディース SUNS(サンズ) 撥水 アウトドア 登山 キャンプ バーベキュー NEK ★REVL H-051 H-053 送料無料 大きいサイズあり キッズサイズ 子供 UVカット アドベンチャーハット 父の日 プレゼント ユニセックス 春 夏 夏フェス
シリコーンハイドロゲル コンタクトレンズ ワンデー コンタクト WAVEワンデー プレミアム 1day 1日使い捨て WAVE ウェイブ ヴィッセル神戸オフィシャルコンタクト
【クーポンで10％OFF対象商品】【訳あり 新品】パワーポインター 赤色レーザー ワイヤレス 3ボタン搭載 ドライバ不要 LP-RF115GM サンワサプライ ※箱にキズ、汚れあり
【マラソン限定、タイムセール⇒3,180円】PAFHL 安全靴 ハイカット セーフティーシューズ ワークブーツ 作業靴 鋼先芯 メンズ レディース つま先保護 ライダーブーツ エンジニアブーツ レザーブーツ 耐滑 通気 滑り止 男女兼用 JSAA A種相当 メンズ 23.0cm-29.0cm
サファリハット メンズ 釣り 帽子 ハット レディース SUNS(サンズ) 撥水 アウトドア 登山 キャンプ バーベキュー NEK ★REVL H-051 H-053 送料無料 大きいサイズあり キッズサイズ 子供 UVカット アドベンチャーハット 父の日 プレゼント ユニセックス 春 夏 夏フェス
© Rakuten Group, Inc.
