今日の練習inヒルマ道場

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2009年07月22日

テーマ：ブラジリアン柔術(491)

カテゴリ：ブラジリアン柔術

今日はテスト期間の為か、人数が少なかったですね。

4年生以上で来なかった人は単位ヤバイのかな？

夏休みに突入した来週は人数どうなるか･･･？

◆テクニック
・膝割りパス
・膝割りパスをディフェンスされたら
・タックル

◆スパーリング
・4分回しで1時間ちょっと

・サーキット　88秒×5(インターバル20秒)

参加者：4名

●今日のアドバイス●
・上にいる時は身体(背中)を丸めない
・背中をマットにつけさせる＝半身にさせない
・動き続ける
・相手がやらせてくれる技を使う(そうなるように誘導する)

★大会予定★
・8月9日(日)　関東オープントーナメント（光が丘体育館）
・8月29日(土) 第5回フレッシュマンズトーナメント（埼玉県立武道館）
・9月13日(日) Gi 1Day トーナメント（中央区総合スポーツセンター）

・10月25日(日) ISAMI杯関東大会（光が丘ドーム）

▼飲み会予定▼
・8月9日(日)　　マスター＆シニア＋関東オープン祝勝会(光が丘)
・?月?日(?)　　　暑気払い
・10月6日(火)　　DREAMテレビ観戦の宴(ヒルマ道場)

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【連絡先】090-8581-0646
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※潤間に連絡が取れない場合はヒルマ道場へご連絡下さい。(下記サイト参照)

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