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sam4016
毎日の起こった事や思ったことをたらたら書いていきたいと思ってます。 後、歌うたったり、スノーボードなんかも好きなので、今後触れていきたいなと思ってます。良かったら覗いてみてくださいな。
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2009.07.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
さぼり気味やね、日記（笑）
ま、
そのかわりと言っちゃなんですが、
筋トレは頑張ってます！
というか、
それに日記を書くエネルギーを喰われてる感じ（笑）
仕事から帰ってきて、
筋トレして、
自炊・食事・洗い物、
････あぁガス欠･･･
パターンはだいたいこんな感じ（笑）
「日記もマメに書きたいなぁ」と思いつつも、
今はちょっと身体作りを優先！
だいぶ胸と背中が厚くなってきた、うん。
まだ反応するよ36歳！（笑）
しかし、
ちょっと間隔があくとすぐにさじを投げてしまう性格なので、
面白さを感じてる反面、やる気の糸が切れてしまう危機感も感じています。
だから今回は、
「ある程度甘く」をモットーにしています。
体調に合わせて、限界がきたあたり+αでやめる。
んで、2日ないし3日やったら1日は休養をとる。
（ホントは1日鍛えて1日休養がいいらしいけど、継続してる間隔が薄れるので･･･）
性格的に、
こういう曖昧なほうが継続できるみたい（笑）
ま、
そのかわりと言っちゃなんですが、
筋トレは頑張ってます！
というか、
それに日記を書くエネルギーを喰われてる感じ（笑）
仕事から帰ってきて、
筋トレして、
自炊・食事・洗い物、
････あぁガス欠･･･
パターンはだいたいこんな感じ（笑）
「日記もマメに書きたいなぁ」と思いつつも、
今はちょっと身体作りを優先！
だいぶ胸と背中が厚くなってきた、うん。
まだ反応するよ36歳！（笑）
しかし、
ちょっと間隔があくとすぐにさじを投げてしまう性格なので、
面白さを感じてる反面、やる気の糸が切れてしまう危機感も感じています。
だから今回は、
「ある程度甘く」をモットーにしています。
体調に合わせて、限界がきたあたり+αでやめる。
んで、2日ないし3日やったら1日は休養をとる。
（ホントは1日鍛えて1日休養がいいらしいけど、継続してる間隔が薄れるので･･･）
性格的に、
こういう曖昧なほうが継続できるみたい（笑）
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