ほぼ日刊オヨヨ新聞

バランスボールに座ってみた

しばらく　上下運動をしたり

バランスをとってみたのだが

運動不足も手伝って

かなり　腹筋にきた

むむむ・・・　バランスボールは効くのか・・・？

色々調べてみるが

全く効果がないわけではない

何でもそうだが　継続できるかどうか・・・

ひとつ　オヨ次郎に買ってみようか・・・

そうだ

クリスマスプレゼントにしよう！（笑）