2005年06月26日
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お久しぶりです。久々の日記なのですが、
本当に今私は重症なんです。
なにがって？？
そう・・・・・激太りです！！！
やばいです。冗談じゃないです。今までの人生の中で一番太ってます。
今までこんな体脂肪率見たこと無いです（具体的な数字はひみちゅ）
原因を考えてみたら、色々とでてきたんですよー。
・社会人になったストレスを口実に甘いものばっかり食べまくる。
・１日４食＆おやつ
・運動をしない
ちょっと考えてもこんなにでてきた・・・
大げさかもしれませんが、階段の昇り降りしんどいです。
はああああああー。健康的なダイエットを明日から試みます。
本当に今私は重症なんです。
なにがって？？
そう・・・・・激太りです！！！
やばいです。冗談じゃないです。今までの人生の中で一番太ってます。
今までこんな体脂肪率見たこと無いです（具体的な数字はひみちゅ）
原因を考えてみたら、色々とでてきたんですよー。
・社会人になったストレスを口実に甘いものばっかり食べまくる。
・１日４食＆おやつ
・運動をしない
ちょっと考えてもこんなにでてきた・・・
大げさかもしれませんが、階段の昇り降りしんどいです。
はああああああー。健康的なダイエットを明日から試みます。
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寒天を食べて
＞１日４食＆おやつ
特にこれ問題ね～
参考にコレを
http://allabout.co.jp/fashion/diet/
でも無理なダイエットは身体を壊すだけだから止めといて！！
では次ぎ会う時を楽しみにしてます。 (2005年06月27日 02時56分15秒)
特にこれ問題ね～
参考にコレを
http://allabout.co.jp/fashion/diet/
でも無理なダイエットは身体を壊すだけだから止めといて！！
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がっさん0712
社会人一年生の毎日思うことを書きます。
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何のために僕は生き… yoshi451_2003さん
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