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アームバンド感想

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テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1658)

カテゴリ：マラソン

ここ数日はマジメに走ってる。

昨日調子に乗って１時間半ほど走ってしまった。
（もう死にそうでした・・・）
おかげで膝が痛い・・・。

今朝は無理をせず、３０分だけ走ろうと決意。
昨年ファイテンショップでもらったピップエレキバンみたいなシールを膝の痛いところに２枚貼って、アームバンドを腕に巻いて・・・。

　↑↑
こんな感じです。

これにiPodを入れて音楽を聴きながら走るのである。

以前、iPodとは違う音楽装置を首からぶらさげたり、Ｔシャツのポケットに入れたりして走ったことがあるがあれはアカン。

暴れ倒すから気が散るし、ポケットに入れても体が上下動する際必ず出てくるし・・・。

アームバンドならそんな心配は不要である。
腕からずり落ちてくる心配もないし音楽装置にダメージを与えることもない。

小型音楽装置をお持ちの方は是非アームバンドをお試しあれ。

結局、走るきっかけ作りが大切なんやと思う。
お気に入りのウェアでもいいし、お気に入りの歌を聴きながらでもいいし・・・。
走り出すまでっていうのは着替えたり、なんやかんや準備が必要やから億劫になりがちやと思う。

なんでもいいから、こうしたら少し楽しく走れそう・・・っていうのを見つけてこつこつ走っていこうと思う。

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