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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2006.02.28
カテゴリ： 今日のトレ
今日は仕事が終わってからケンズへ！残業もあったがひとまず泳ぎに行くことに。スクールが始まる前にアップを50×30本。
それからみんなで泳いだ！
結局トータル４２００m/1時間30分。
徐々にだがスイムの感覚が戻りつつある。ちっとうれしいかな！！
今日も今から残業だぁ！！
明日から3月に入る。
トレも本格的に追い込んでいく予定！！！
それからみんなで泳いだ！
結局トータル４２００m/1時間30分。
徐々にだがスイムの感覚が戻りつつある。ちっとうれしいかな！！
今日も今から残業だぁ！！
明日から3月に入る。
トレも本格的に追い込んでいく予定！！！
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凄すぎっす（＞＜）
イガ さん
メインメニューに入る前に５０×３０本だなんて…オレじゃ～、メインに入る前に、すでに溺れてます（笑）
オレも、今日は久しぶりに遅くなって、今、仕事から帰ってきました。金曜日も、お手柔らかに、お願いしますよ（＾＾） (2006.03.02 01:01:39)
オレも、今日は久しぶりに遅くなって、今、仕事から帰ってきました。金曜日も、お手柔らかに、お願いしますよ（＾＾） (2006.03.02 01:01:39)
Re:凄すぎっす（＞＜）(02/28)
スギです！！なかなかスイムが週2回確実に来れていないからスイムの調子が戻らなくて・・・。やはり一度のスイム練で３５００～４０００くらいは最低でも泳ぎたいからメインの前から泳ぐことにしてみました。まだ2回目だけど少し泳ぐ感覚はよくなってきた気がしてます！！！イガイガもどうですか？？
(2006.03.02 16:41:57)
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