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スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2006.03.30

今日の朝ラン！

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カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は春休みの子供を連れてウルトラマンに会いに行く約束。そのため予定ではケンズの朝スイムに行きその後小金井公園で15キロのペース走でもと思っていたのですが朝起きたのが６時(;^_^Aついでに子供も起きてきてしまい朝トレはダメかと思っているとしばらくしたら子供は二階で寝ているママのところへ(^^)v急いで着替えてランへ！井草の森公園スタートして（公園のサクラはきれいに咲いていました！）新青梅街道を田無へそのまま小金井公園を大回りしてから周回１キロのコースを４周してから五日市街道、青梅街道を通って帰ってきました！
トータル30キロ、２時間４０分くらいでした！

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