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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2006.06.09
カテゴリ： 今日のトレ
コナから帰ってきてからまだ一度もトレをしていない・・・！
今日はケンズの日！仲間からのメールもあり仕事が終わってから急いでケンズへ向かった！！
スクール開始まで少し時間があったのでアップスイムをすることに。まだ、少々疲れが残っていそうなので50×10本、1minサークルでのんびりと泳ぎ200×3本3min半でまたまたのんびり泳ぐ。
時間になりスクール開始でいきなりのメインスイム100からスタートで400までのピラミッド2セット。一つしたのクラスでイージーめに泳いだ。
その後、夜ランではなく今日はみんなで近くのガストでいろいろな話を！！楽しい時間が過ごせた！！
スイム：4300m/1時間20分
今日はケンズの日！仲間からのメールもあり仕事が終わってから急いでケンズへ向かった！！
スクール開始まで少し時間があったのでアップスイムをすることに。まだ、少々疲れが残っていそうなので50×10本、1minサークルでのんびりと泳ぎ200×3本3min半でまたまたのんびり泳ぐ。
時間になりスクール開始でいきなりのメインスイム100からスタートで400までのピラミッド2セット。一つしたのクラスでイージーめに泳いだ。
その後、夜ランではなく今日はみんなで近くのガストでいろいろな話を！！楽しい時間が過ごせた！！
スイム：4300m/1時間20分
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姉歯氏は、創価学会員
an_idle さん
今、世間を騒がせている耐震偽装犯罪の姉歯建築士も創価学会員です。
そして、その尻拭いに税金を投入しようとしている北側国土交通大臣も創価学会員です。
創価学会の狂信者達は、どこまで身勝手なのでしょうか？
被害者の代表も創価学会員？という情報も読んだ覚えがあります。
創価学会の悪行もいい加減にして欲しいですね。
【参考ブログ】
オーストリアが創価学会(公明党)をカルト(セクト)に指定
http://www.lermanet.com/cisar/books/990913b.htm
チリ議会が創価学会(公明党)をカルトに指定
http://www.hrwf.net/html/chile2001.html
ベルギーが、創価学会(公明党)をカルトに指定
http://members.ozemail.com.au/~skyaxe/mahikari.htm
京都 相国寺・金閣寺・銀閣寺・承天閣美術館の公式ホームページ
http://www.shokoku-ji.or.jp/information/activity/shoseki/shoseki04.html
form тттan_idle
(2006.06.10 13:08:07)
そして、その尻拭いに税金を投入しようとしている北側国土交通大臣も創価学会員です。
創価学会の狂信者達は、どこまで身勝手なのでしょうか？
被害者の代表も創価学会員？という情報も読んだ覚えがあります。
創価学会の悪行もいい加減にして欲しいですね。
【参考ブログ】
オーストリアが創価学会(公明党)をカルト(セクト)に指定
http://www.lermanet.com/cisar/books/990913b.htm
チリ議会が創価学会(公明党)をカルトに指定
http://www.hrwf.net/html/chile2001.html
ベルギーが、創価学会(公明党)をカルトに指定
http://members.ozemail.com.au/~skyaxe/mahikari.htm
京都 相国寺・金閣寺・銀閣寺・承天閣美術館の公式ホームページ
http://www.shokoku-ji.or.jp/information/activity/shoseki/shoseki04.html
form тттan_idle
(2006.06.10 13:08:07)
楽しかったです
イガ さん
金曜は、お疲れ様でした。なんだか、ガスト企画も、だんだん人が増えていき、また、みんなと色んな話が出来て、楽しかったです。杉さんのホヌーの「でかい外人」「外人のパワフルなバイク」等々、興味津々でした。オレも、また東京都に向けて頑張ります。また、練習よろしくお願いします
(2006.06.11 22:04:42)
Re:楽しかったです(06/09)
そうですね！！人も集まり、ああやっていろいろ話をするのもいいすよね！！月１くらいでやるのもいいかな！
(2006.06.12 14:34:57)
Re[1]:楽しかったです(06/09)
イガ さん
そうですね、月１ぐらいでもいいですね。1，000×5本よりいいですよ（笑）真面目に、みんなから練習方法や、試合でのこと、バイクパーツなど、色んな話を聞けるし、そのすべてが自分にあっている訳ではないかもしれないけれど、某トライアスロン雑誌を上回る情報源です。何よりも、みんな真剣に取り組んでいて、一緒に苦しい練習をこなしている仲間だから、楽しい時間が過ごせると思います。また、よろしくです。
(2006.06.12 21:14:10)
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