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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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2006.07.14
カテゴリ： 今日のトレ
仕事も忙しく、今日は早めに行くことができずアップスイムはなし・・・。
少々アップしてドリルをしてからのメイン。
メインは200×10本。なんとなく疲れがたまってるのか今ひとつな感じだったので1本目の入りによって今日の泳ぐタイムを決めていこうと思う。
思いとは裏腹に1本目のタイムはまずまずのタイムだったので行けるとこまでがんばることに！！
7本目までは何とか粘れたのだが8本目から落ち始め最後は撃沈・・・！
しかしスイムはほぼ復活した感じです！！！
その後はまたみんなで夜ラン！！タケさん、フカさん、ソマッキー、ウッチー、彼女さん！！
お疲れさまでした。
スイム：3300ｍ/1時間10分
少々アップしてドリルをしてからのメイン。
メインは200×10本。なんとなく疲れがたまってるのか今ひとつな感じだったので1本目の入りによって今日の泳ぐタイムを決めていこうと思う。
思いとは裏腹に1本目のタイムはまずまずのタイムだったので行けるとこまでがんばることに！！
7本目までは何とか粘れたのだが8本目から落ち始め最後は撃沈・・・！
しかしスイムはほぼ復活した感じです！！！
その後はまたみんなで夜ラン！！タケさん、フカさん、ソマッキー、ウッチー、彼女さん！！
お疲れさまでした。
スイム：3300ｍ/1時間10分
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