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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2006.07.18
カテゴリ： 今日のトレ
少々お疲れモードで迷いながらもケンズへ向かうことに！！
いま一つモチベーションが上がらないのでトレーニング用の水着を着て負荷をかけて泳ぐことにする！！
３０分間のパドルプルで１８００ｍ。その後メインは１００×１０本では最後は撃沈・・・。
雨のためスイム後のランはオフ！！
スイム：3200m/1時間
いま一つモチベーションが上がらないのでトレーニング用の水着を着て負荷をかけて泳ぐことにする！！
３０分間のパドルプルで１８００ｍ。その後メインは１００×１０本では最後は撃沈・・・。
雨のためスイム後のランはオフ！！
スイム：3200m/1時間
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トレーニング用の水着
ミッチー さん
トレーニング用の水着って、水を含むと重くなるのですか？
すごーい、それで３２００ｍも泳ぐんですもんね。
しかもインターバル練つきですかぁ？
私なら水着だけでなく気も重いかも。。。尊敬！ (2006.07.19 13:50:48)
すごーい、それで３２００ｍも泳ぐんですもんね。
しかもインターバル練つきですかぁ？
私なら水着だけでなく気も重いかも。。。尊敬！ (2006.07.19 13:50:48)
Re:トレーニング用の水着(07/18)
スギ１９６６
さん
そうそう！水含んで重くなるので後半は腰が沈んで沈んでしょうがないんですよ！！そうするといかに腰をいい位置に保って泳ぐかがポイントになってきて結構いい練習になりますよ！！
その代わりインターバルにしてもタイムはヘロヘロですけど・・・。 (2006.07.19 15:35:47)
その代わりインターバルにしてもタイムはヘロヘロですけど・・・。 (2006.07.19 15:35:47)
Re[1]:トレーニング用の水着(07/18)
ミッチー さん
腰の筋トレにもなりそうですね。
今度スポーツショップで探してみます。
発売された時、一体どんな人がこういうのを使うんだろうと思っていました。
スギさんでしたか。。。。
水着といえば市川の白パンを思い出します。。。
（覚えていますか？確かマスターズ、白パン軍団だったですよね。）当時は白パンが最先端でしたね。 (2006.07.19 18:35:53)
今度スポーツショップで探してみます。
発売された時、一体どんな人がこういうのを使うんだろうと思っていました。
スギさんでしたか。。。。
水着といえば市川の白パンを思い出します。。。
（覚えていますか？確かマスターズ、白パン軍団だったですよね。）当時は白パンが最先端でしたね。 (2006.07.19 18:35:53)
Re[2]:トレーニング用の水着(07/18)
スギ１９６６
さん
白パン懐かしいですね！！みんなでそろえたような。
スイムは去年あたりからフォームの改善も行っている成果が今シーズンは出始めているようでシジュウにしてタイムアップしてきています。
みんなは自分のことを小さい頃からのスイマーだと思っているようですが自分は水泳始めたのは大学の3年からなのでスイマーでない方も練習しだいで速くなりますよ！！ (2006.07.20 20:38:20)
スイムは去年あたりからフォームの改善も行っている成果が今シーズンは出始めているようでシジュウにしてタイムアップしてきています。
みんなは自分のことを小さい頃からのスイマーだと思っているようですが自分は水泳始めたのは大学の3年からなのでスイマーでない方も練習しだいで速くなりますよ！！ (2006.07.20 20:38:20)
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