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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2008.04.07
カテゴリ： 今日のトレ
今日は雨雨あめですね。
帰ると今日はママの実家にみんなで行っているようで誰もいなかったのでささっと夕飯食べてトレ開始！！
アップ代わりに腹筋を40回4セット。
ローラーに45分乗りました！！
その後再度コアとなる腹筋。チューブを引いてのスイム補強トレ。30分。
今週はひたすらローラーでバイク週間にして膝の治りを待ちます！！
帰ると今日はママの実家にみんなで行っているようで誰もいなかったのでささっと夕飯食べてトレ開始！！
アップ代わりに腹筋を40回4セット。
ローラーに45分乗りました！！
その後再度コアとなる腹筋。チューブを引いてのスイム補強トレ。30分。
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すこし俺の話を聞いてくれないか？
無し＠毎日が日曜日 さん
俺、昨日で、３２になったんだけれど、先月までコンビニバイトで食いつないでいた。
だが、信じられない物を見つけてしまった。
一月前、バイト中携帯をいじって工口サイトを見ていると、ある物が目に付いた。
普段なら無視するような、よくある工口サイトの公告だ。
だが、何を思ったか俺はそのリンクを押してしまった。幸いワンクリでは無かった。
しかし、その中身の衝撃はそれ以上だった。こんなことが可能なのかと。
普通なら信じられないようなその内容だが、その時の俺はなぜか信じてしまった。
･･････結果は今の俺だ。
バイトはあの日の３日後に止めたが。とりあえず食うのには困っていない。むしろ時間と金に余裕が出来た。
一応そのサイトを晒すが、自己責任で見てくれ。
http://redirx.com/?0t94
(2008.04.08 18:50:10)
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