2008/12/29
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私は身体が痛い人です、昨日走りました、19．5km程走りました、ランニングシューズを忘れたからキャンパスシューズで走りました、朝起きてふくらはぎがかなり痛いです、かなりというかものすごく痛い、背筋も痛いです、でもこれで何かあった時に何をしなくてはいけないかわかりました、昨日ちゃんとお風呂に入ってマッサージをしていれば問題なかったし、ちゃんとランニングシューズで走れば問題なかった、よくわかりました、身体の為今日も走りますが、今日はちゃんとします、ちゃんとやろうよが出来ないのが下手くそ。
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