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フルマラソンでサブスリー切りを目指す夢はまだ途切れてはいない。
しかし、最低３時間３０分期待できない状況であれば参加する気も起きない。
もう訓練校生活も終わり、取れる資格は取った。現在は就職して消防設備の保守・点検やってます。
ハーフマラソン
18歳時・・・札幌マラソン：1時間18分（昔は高校記録だったが早い人が更新してくれた）
北海道ロードレース：1時間15分
24歳時・・・1時間18分22秒
26歳時・・・1時間16分13秒 4位 初雪と強風の中での最新の記録。まだ現役だね。
校内マラソン10km・・・31分11秒(10kmあるのか？）
スパイクで走ると足痛いといっても競技場の5kmで16分16秒しか記録出せてないから怪しい、でも3ｋｍ障害物走で10分1秒出してるから謎だよなぁ・・・。
やはりスパイクだと自分の場合は力出せないっぽい。同じところぐるぐる回ると飽きるのもある？12.5週はつらい。
29歳時・・・母とのケンカも絶えず、モチベ的にもコンディション的にもおそらく最低な感じ、最後まで走っていて苦しい感じのマラソンで引退かなと思った。1時間20分52秒、過去最低の記録。
34歳時・・・ひょんなことから高校時代の後輩の会社に転職、何気ない一言でまた走ることに・・・4か月で体を無理やり鍛え直した。ハーフマラソン1時間20分30秒か・・・まあ、秋の終わりにして気温22度は高すぎたし仕方ないかも。相変わらず母とのケンカが絶えずとにかくモチベの維持が大変。
35歳時・・・最低ラインは満たしたと感じ、ついにフルマラソンに挑戦を決意。最後の最後までというか母がドンドンわがままばーちゃん化していってもはやビール飲み始めたら会話すらしたくもない状態。ただただ不快感になる発言ばかり繰り返すのでたぶん離婚する状況ってこんな感じなんだろうなというのがわかる感じ。
こんな滅茶苦茶な環境だったからなのか常にモチベを高く維持するのは厳しく、体が衰えないようにトレーニングをするような感じに・・・追い込みまくって最大値をあげるという感覚はなし。
ただ、コンスタントに１ｋｍ3分３０～40秒台で１５ｋｍぐらい走ったり、インターバル走は１ｋｍ3分ペース付近で練習を続けてきたので落ち込むことはなかった。惰性でも何でもいいから継続だけはした。
意外にもハーフマラソンと似たり寄ったりのペースで走り続けることができ、人生初のフルマラソンは3時間ちょいかな～と思いきや、想定外の2時間48分30秒で完走。
引退も考えていたが迷走中。
しかし、最低３時間３０分期待できない状況であれば参加する気も起きない。
もう訓練校生活も終わり、取れる資格は取った。現在は就職して消防設備の保守・点検やってます。
ハーフマラソン
18歳時・・・札幌マラソン：1時間18分（昔は高校記録だったが早い人が更新してくれた）
北海道ロードレース：1時間15分
24歳時・・・1時間18分22秒
26歳時・・・1時間16分13秒 4位 初雪と強風の中での最新の記録。まだ現役だね。
校内マラソン10km・・・31分11秒(10kmあるのか？）
スパイクで走ると足痛いといっても競技場の5kmで16分16秒しか記録出せてないから怪しい、でも3ｋｍ障害物走で10分1秒出してるから謎だよなぁ・・・。
やはりスパイクだと自分の場合は力出せないっぽい。同じところぐるぐる回ると飽きるのもある？12.5週はつらい。
29歳時・・・母とのケンカも絶えず、モチベ的にもコンディション的にもおそらく最低な感じ、最後まで走っていて苦しい感じのマラソンで引退かなと思った。1時間20分52秒、過去最低の記録。
34歳時・・・ひょんなことから高校時代の後輩の会社に転職、何気ない一言でまた走ることに・・・4か月で体を無理やり鍛え直した。ハーフマラソン1時間20分30秒か・・・まあ、秋の終わりにして気温22度は高すぎたし仕方ないかも。相変わらず母とのケンカが絶えずとにかくモチベの維持が大変。
35歳時・・・最低ラインは満たしたと感じ、ついにフルマラソンに挑戦を決意。最後の最後までというか母がドンドンわがままばーちゃん化していってもはやビール飲み始めたら会話すらしたくもない状態。ただただ不快感になる発言ばかり繰り返すのでたぶん離婚する状況ってこんな感じなんだろうなというのがわかる感じ。
こんな滅茶苦茶な環境だったからなのか常にモチベを高く維持するのは厳しく、体が衰えないようにトレーニングをするような感じに・・・追い込みまくって最大値をあげるという感覚はなし。
ただ、コンスタントに１ｋｍ3分３０～40秒台で１５ｋｍぐらい走ったり、インターバル走は１ｋｍ3分ペース付近で練習を続けてきたので落ち込むことはなかった。惰性でも何でもいいから継続だけはした。
意外にもハーフマラソンと似たり寄ったりのペースで走り続けることができ、人生初のフルマラソンは3時間ちょいかな～と思いきや、想定外の2時間48分30秒で完走。
引退も考えていたが迷走中。
August 29, 2024
カテゴリ： カテゴリ未分類
いや～長かった。疲れましたよ、やれるだけのことはやった結果だと思います。
で、タイムどれぐらいだったん？って話ですが、想定よりは全然タイムでました。
Cブロックからのスタートで人混みの中から始まり、７ｋｍ地点ぐらいでトイレに行くという事態になったものの、２：４８：３０で走り切れました。
意外とあっさり目標を達成できて驚いてます。夏場のマラソン経験がなく、距離的にもハーフマラソンまでしか経験がない。
おまけに去年のハーフマラソンは1時間20分30秒という何ともまあ歴代でもワースト2位の記録。
学生時代は1時間15分台で走った経験があるだけに年齢が2倍になると流石に厳しいですね、仕事しながらと考えるとまあ頑張ったほうか・・・。
そういった背景を考えると同じペースでフルマラソンは当然走り切れないし、何より10月終わりぐらいと8月終わりぐらいでは気温に差がありすぎる。
当然マラソンの適温を考えると夏の方が記録出しづらい。そして経験したことがない未知の領域として３０ｋｍの壁があります。
３０ｋｍ超えたあたりから失速してしまう原因は単純な力不足か、補給をしっかりしてないといったところです。
本番は案の定３０ｋｍぴったりぐらいでまず左足の指が攣りそうになり、３２ｋｍ付近で左の太腿、３６ｋｍ付近で右足の太腿が攣りそうになる事態に陥り、その度にペースを落として完全にはつってしまわないようにする戦いでした。
私より前を走ってた人が歩いてしまってるのでそれだけ３０ｋｍの壁は厚いってことですね。
なんやかんやで最後まで歩かず走り切って最後はガッツポーズを決めてフィニッシュ！
順位的には100位以内まで＠3分でした。惜しかったですね、来年前列スタートすればいけるんじゃ・・・？年齢別の上位50位以内には入れてましたね、新聞にも名前載ってました。
・・・引退予定だったのにどうしたものか。35歳の男は悩むのであった。
モチベーション維持するのが中々大変なんですよね～健康的な意味で走るならそこまで長距離走らなくてもいいしな～。
まだしばらくは日常的に走ります。
で、タイムどれぐらいだったん？って話ですが、想定よりは全然タイムでました。
Cブロックからのスタートで人混みの中から始まり、７ｋｍ地点ぐらいでトイレに行くという事態になったものの、２：４８：３０で走り切れました。
意外とあっさり目標を達成できて驚いてます。夏場のマラソン経験がなく、距離的にもハーフマラソンまでしか経験がない。
おまけに去年のハーフマラソンは1時間20分30秒という何ともまあ歴代でもワースト2位の記録。
学生時代は1時間15分台で走った経験があるだけに年齢が2倍になると流石に厳しいですね、仕事しながらと考えるとまあ頑張ったほうか・・・。
そういった背景を考えると同じペースでフルマラソンは当然走り切れないし、何より10月終わりぐらいと8月終わりぐらいでは気温に差がありすぎる。
当然マラソンの適温を考えると夏の方が記録出しづらい。そして経験したことがない未知の領域として３０ｋｍの壁があります。
３０ｋｍ超えたあたりから失速してしまう原因は単純な力不足か、補給をしっかりしてないといったところです。
本番は案の定３０ｋｍぴったりぐらいでまず左足の指が攣りそうになり、３２ｋｍ付近で左の太腿、３６ｋｍ付近で右足の太腿が攣りそうになる事態に陥り、その度にペースを落として完全にはつってしまわないようにする戦いでした。
私より前を走ってた人が歩いてしまってるのでそれだけ３０ｋｍの壁は厚いってことですね。
なんやかんやで最後まで歩かず走り切って最後はガッツポーズを決めてフィニッシュ！
順位的には100位以内まで＠3分でした。惜しかったですね、来年前列スタートすればいけるんじゃ・・・？年齢別の上位50位以内には入れてましたね、新聞にも名前載ってました。
・・・引退予定だったのにどうしたものか。35歳の男は悩むのであった。
モチベーション維持するのが中々大変なんですよね～健康的な意味で走るならそこまで長距離走らなくてもいいしな～。
まだしばらくは日常的に走ります。
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