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Comments
2007年05月30日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： つぶやき
今晩は。独酌です。
ヨメが何を思ったか「小っちぇ～」パンツを買って来ました。
「何だよ、それ？」「見て判んないの？ パンツよ、パンツ」「んなこたぁ判るよっ、そのケツが半分も収まらないようなチッチャイ布切れをどうすんだって訊いてんの」
日曜日に見たような若い人向けのジーパンは股上が浅いので「こういう形の小さな下着」を穿かないと見えてしまうとの事。確かにこの「小さいの」ならパンツは見えないかも知れないが、ケツは半分はみ出している。「パンツ」は見られるのが恥ずかしくても「生ケツ」は平気なのか？
「それであ～ゆうジーパン穿いて歩くの？」「悪いっ！？」
世間様も「見せられて嬉しいモノ」と「そうでないモノ」があると思ったが地雷原に自分から足を踏み入れる必要はないので黙っておく。
ヨメは最近仕事が忙しくて睡眠時間が足りないらしく少し痩せてきた。「眠いよ～っ！」「好きなだけ寝たいよーっ！！」と毎日ぼやいているが、痩せてきた事に関しては嬉しいらしい。「寝不足で痩せるのは良くないのでは？」と言ったら「ケーキ１個食べたらジムでバイク２時間も漕がなきゃいけないんだよ」と言ってチラシの裏に何やら書いて説明してくれた。ヨメの結論からすると「運動して痩せるのは無理」「飲み食いするのを控えるのが一番簡単」という事になる。
確かに毎日「１時間泳ぐ」「２時間自転車を漕ぐ」「３時間４０分歩く」の中からひとつ選んで実行しろと言われたらどれも大変そう・・・というより独酌には出来ない。となるとやはり「飲み食いする分」を減らすしかないか・・・「飲む分」を減らすのは大変なので「食う分」を減らすしか無いという事か。
ここ数年は夏休みを海辺でとっているのだが最初の頃は人があまりいないので丸で「プライベートビーチ」みたいな感覚だったから気にしなかったが最近は随分と人が増えてきた。ヨメと一緒に少し痩せるとするか。
「野菜」や「海藻」の『食物繊維』、「羊」の『カルニチン』、「唐辛子」の『カプサイシン』が頭に思い浮かぶけれど、これだけでずっとメニューを組み立てるのは厳しいな。またまたお願いで申し訳ないんですが「これなら食っても太らない」というレシピ（出来れば美味いとなお嬉しい）がありましたら教えて下さい。
何故か最近になって急速に膨れてきた独酌からのお願いです。
ヨメが何を思ったか「小っちぇ～」パンツを買って来ました。
「何だよ、それ？」「見て判んないの？ パンツよ、パンツ」「んなこたぁ判るよっ、そのケツが半分も収まらないようなチッチャイ布切れをどうすんだって訊いてんの」
日曜日に見たような若い人向けのジーパンは股上が浅いので「こういう形の小さな下着」を穿かないと見えてしまうとの事。確かにこの「小さいの」ならパンツは見えないかも知れないが、ケツは半分はみ出している。「パンツ」は見られるのが恥ずかしくても「生ケツ」は平気なのか？
「それであ～ゆうジーパン穿いて歩くの？」「悪いっ！？」
世間様も「見せられて嬉しいモノ」と「そうでないモノ」があると思ったが地雷原に自分から足を踏み入れる必要はないので黙っておく。
ヨメは最近仕事が忙しくて睡眠時間が足りないらしく少し痩せてきた。「眠いよ～っ！」「好きなだけ寝たいよーっ！！」と毎日ぼやいているが、痩せてきた事に関しては嬉しいらしい。「寝不足で痩せるのは良くないのでは？」と言ったら「ケーキ１個食べたらジムでバイク２時間も漕がなきゃいけないんだよ」と言ってチラシの裏に何やら書いて説明してくれた。ヨメの結論からすると「運動して痩せるのは無理」「飲み食いするのを控えるのが一番簡単」という事になる。
確かに毎日「１時間泳ぐ」「２時間自転車を漕ぐ」「３時間４０分歩く」の中からひとつ選んで実行しろと言われたらどれも大変そう・・・というより独酌には出来ない。となるとやはり「飲み食いする分」を減らすしかないか・・・「飲む分」を減らすのは大変なので「食う分」を減らすしか無いという事か。
ここ数年は夏休みを海辺でとっているのだが最初の頃は人があまりいないので丸で「プライベートビーチ」みたいな感覚だったから気にしなかったが最近は随分と人が増えてきた。ヨメと一緒に少し痩せるとするか。
「野菜」や「海藻」の『食物繊維』、「羊」の『カルニチン』、「唐辛子」の『カプサイシン』が頭に思い浮かぶけれど、これだけでずっとメニューを組み立てるのは厳しいな。またまたお願いで申し訳ないんですが「これなら食っても太らない」というレシピ（出来れば美味いとなお嬉しい）がありましたら教えて下さい。
何故か最近になって急速に膨れてきた独酌からのお願いです。
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[つぶやき] カテゴリの最新記事
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何故？ どうして？ why? 2011年09月14日 コメント(3)
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あっちもこっちも・・・ 2011年07月29日 コメント(3)
Re:ダイエットメニュー大募集！
美華 さん
これはあくまでも、私個人の例ですが、、ダイエットはまさに夜は食べないくらいに、慣れることが、一番早いと思います。運動ももちろん必要だと思います。それを出来るとW効果ですよ。朝昼はしっかり食べ、夜は控えめでもいいので、空腹感に慣れさえすればすぐに落ちますよ。どうしても食べないと眠れないときは、お豆腐やもずく、お漬物、、など。あとはヨーグルトとか。あと、有酸素運動する前にブラックコーヒーを飲むと燃焼力アップです！頑張ってください！
(2007年05月31日 02時37分28秒)
(2007年05月31日 02時37分28秒)
Re[1]:ダイエットメニュー大募集！(05/30)
独酌
さん
アドバイスありがとうございます。
仙人は「霞」を食べて生きる・・・と言われますが最近の独酌は煙すら吸ってません。（まだ禁煙継続）・・・なのに膨れていく・・・ほわ～い？
とりあえず頑張ってみます。ホントは一度ベッドに入ったのですがお腹が減って這い出してきました。美華さんの書込みを見なかったら今ごろ何か食ってますね、がっつりと。 (2007年05月31日 04時42分47秒)
仙人は「霞」を食べて生きる・・・と言われますが最近の独酌は煙すら吸ってません。（まだ禁煙継続）・・・なのに膨れていく・・・ほわ～い？
とりあえず頑張ってみます。ホントは一度ベッドに入ったのですがお腹が減って這い出してきました。美華さんの書込みを見なかったら今ごろ何か食ってますね、がっつりと。 (2007年05月31日 04時42分47秒)
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