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スイスイファミリー
ダンナさんの病気（PD）をきっかけに始めた水素生活も4年が経過しました。楽しくて役にたつ水素生活の紹介と、息子の不登校経験や自然とのふれあいなど、家族のふわっとした日常を気ままに記します。 消費生活アドバイザー資格取得。買い物と楽天が大好き。
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2025年10月15日
カテゴリ： パーキンソン病と水素
昨日の続きです。
下山したダンナさんは
日曜日の夕方5時半にワタシの実家に
到着！
せわしなく入浴→夕飯を終わらせたら
仮眠です。
水素は疲労回復にも効果があるそうなので
夜8時に実家を出発するまで
寝てました。
連休最後の月曜日
夜9時に布団に入って爆睡していた
ダンナさんですが、
シルマーレのタイマーが切れた途端に
いびきが始まりました。
いつもはそんなことはありません。
スイッチをワタシが押してもなかなか
いびきがおさまらず、
相当疲労しているんだなと感じました。
体を動かすのは良いけど
睡眠不足は良くないですね。
ちなみに
登山の翌日、月曜日は
お通じもしっかりつきました！
今日の体調を聞いたら
『筋肉痛だけで元気😃』
だそうです。
『また来週も山に行きたい』
とダンナさんが衝撃的な発言をしています。
本当に困った男です。
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夜8時に実家を出発するまで
寝てました。
連休最後の月曜日
夜9時に布団に入って爆睡していた
ダンナさんですが、
シルマーレのタイマーが切れた途端に
いびきが始まりました。
いつもはそんなことはありません。
スイッチをワタシが押してもなかなか
いびきがおさまらず、
相当疲労しているんだなと感じました。
体を動かすのは良いけど
睡眠不足は良くないですね。
ちなみに
登山の翌日、月曜日は
お通じもしっかりつきました！
今日の体調を聞いたら
『筋肉痛だけで元気😃』
だそうです。
『また来週も山に行きたい』
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