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Comments
2019/06/07
カテゴリ： 雑記
恥ずかしながら便秘症です。
一年中ではありませんが突然なるので何かと辛いです。
困った事に合う薬も無いので治るのをただただ待つだけです。
でもこの時期は特効薬があるんです！
それは・・・
ラッキョウ
この時期スーパー等で売っている泥付きのラッキョウがとても良く効きます。
泥をある程度洗い流してー
両端をカットしてよく洗います。
そして熱湯で2分ほど茹でます。
普通漬物の場合は１０秒ほど茹でればいいのですが、私は大量に食べるので長めに茹でて辛味を無くします。
味付けは長年あれこれ試してみましたが個人的には塩のみで良いと思います。
めんつゆや甘酢等もおいしいのですが、意外と食べ飽きてしまいます。
約１ｋｇ作ってそれを一週間で食べつくします。
食べたその日から劇的にお通じが改善されますよ。
ただし・・・
ニオイがきついので人前に出るのが無理になりますけどorz
おまけ
わ～
今週の私のブログのアクセス数がきれいなネコ耳になってる～ｗｗｗ
一年中ではありませんが突然なるので何かと辛いです。
困った事に合う薬も無いので治るのをただただ待つだけです。
でもこの時期は特効薬があるんです！
それは・・・
ラッキョウ
この時期スーパー等で売っている泥付きのラッキョウがとても良く効きます。
泥をある程度洗い流してー
両端をカットしてよく洗います。
そして熱湯で2分ほど茹でます。
普通漬物の場合は１０秒ほど茹でればいいのですが、私は大量に食べるので長めに茹でて辛味を無くします。
味付けは長年あれこれ試してみましたが個人的には塩のみで良いと思います。
めんつゆや甘酢等もおいしいのですが、意外と食べ飽きてしまいます。
約１ｋｇ作ってそれを一週間で食べつくします。
食べたその日から劇的にお通じが改善されますよ。
ただし・・・
ニオイがきついので人前に出るのが無理になりますけどorz
おまけ
わ～
今週の私のブログのアクセス数がきれいなネコ耳になってる～ｗｗｗ
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Re:便秘の特効薬(06/07)
つぼみちゃんわう
さん
あっねこだ♪
わたしもほんと便秘とお腹こわすの繰り返しですねー。どちらかというとゆるい派です。ネギとか玉ねぎとか好きなので、もしかするとネギっぽいの食べすぎなのかな。 (2019/06/11 04:04:19 PM)
わたしもほんと便秘とお腹こわすの繰り返しですねー。どちらかというとゆるい派です。ネギとか玉ねぎとか好きなので、もしかするとネギっぽいの食べすぎなのかな。 (2019/06/11 04:04:19 PM)
Re[1]:便秘の特効薬(06/07)
ねこカステラ
さん
つぼみちゃんわうさんへ
私は子供の頃がそんな状態でしたねー。
腹筋を鍛えると良いらしいと聞いて半年ほど試しましたが全く改善されませんでした。腹筋と内臓筋は関係ないみたいです。
あ、ヤクルト400を飲み続けたらいくらか良くなった気がしますよ。 (2019/06/14 08:48:15 AM)
私は子供の頃がそんな状態でしたねー。
腹筋を鍛えると良いらしいと聞いて半年ほど試しましたが全く改善されませんでした。腹筋と内臓筋は関係ないみたいです。
あ、ヤクルト400を飲み続けたらいくらか良くなった気がしますよ。 (2019/06/14 08:48:15 AM)
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