スキノオト

私の場合は大体、相手が不機嫌にしていることが気に食わず、仲がギクシャクするパターンが多いです。

まさに犬も食わぬ夫婦喧嘩。

そんな時の私なりの解決方法は、兎に角、、です。



きれいにしてみます。掃除に集中して、そこが綺麗になった時、

達成感と共に心にあった重荷が少し軽くなります。

あれ、こっちもしてみようかなと、新たな部分を綺麗にすると、

あれ、また心が少し軽くなります。

夫婦関係は何も解決していないのですが、掃除をしている間の時間は、

夫婦の間に溜まっていたわだかまりがお互いに少し取り除かれます。

掃除をした達成感は、私の心も浄化されます。

その後は、お風呂にちゃぽんと入って、いつもよりも丁寧に、自分自身も綺麗に磨きます。

心の溜まっていた怒りや悲しさや自己嫌悪や、ありとあらゆるネガティヴな感情を

綺麗に洗い流すイメージで、自分自身を丁寧に扱ってあげます。

後は、謝る気持ちが出たなら謝って、そうじゃないならお布団に入ってぐっすり眠ります。

その間の時間が解決してくれるから。



今年の夫のバースデイケーキ。

私が食べたかったもの。でも苺の食べられない夫のことを少しは考えてますw

掃除って食べることや買い物に比べれば依存性も少ないし(断捨離は少し強いと思いますが)、部屋も綺麗になるし、

一石二鳥どころではないと、夫婦喧嘩をする度に感じるのです。

できればしたくない夫婦喧嘩。

でも、そこから見えてくるものもあるはずです。それはあまり知りたくなかった自分の至らなさかもしれませんし、

今後どう生きたいにのかという人生の大切な気付きかもしれません。

起きたものは仕方ない。今できることに淡々と集中して、気持ちを整えて、

そして明日には少し元気な自分になっていたいものです。


気になる掃除道具


おすすめの消臭袋！猫ちゃんのう○ち入れにピッタリな大きさ。

お読み頂きありがとうございました。