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2021.05.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエットといっても、摂食障害(過食症)なので通常の食事制限はできない。
だから、過食しないということが、私にとっての食事制限。。
あとは運動で。
これまでも何度となく過食の大きな波は経験してきたから、その都度そこで太った分を戻して、の繰り返し。
でも食事が通常の量でそれなりに運動していれば、意外と体型は戻ったものだった。だから今回もそのつもりだったのだけど、
なんか今回は、なかなか痩せない(T_T)
あれ、こんなに時間かかったっけ？って感じで。
なかなか・・・。
あれ、こんなに時間かかったっけ？
まさか、歳のせい？
もう若くない(/_;)
そんなこんなしている間に、また過食期が来るかも(*_*;
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Last updated
2021.05.25 18:28:43 コメントを書く
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sunshine3180
摂食障害にまつわる普段人には言えない心の内面と、日々生きている証を綴った日記です。2021年より、摂食障害から双極性障害へ移行しました。
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