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2012年02月06日
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カテゴリ: 健康
ほぼ完璧な対策お聞きしました

実はほぼすべての感染症に有効だということです

まずは
「うがい」
口を開いて寝てしまうと口内が乾いてしまいます
のどをやられてしまいますね

ウィルスはその乾いた粘膜に付着して増殖します
うがいをすることで予防ができます

ただの水道水でOKですが


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そして
「手洗い」
体で一番よく動くのは「手」
そして感染源として一番多いのも
やっぱり「手」です

うがいと一緒に「手洗い」も心がけましょう

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そして
外出時には「マスク」

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マスクは
シッカリと顔にフィットしましょう
外気とのフィルター役のマスクなのに

顔の横がすっかり見えるようなマスクの
かけかたをしている人がいます

一体何を目的にマスクをしているんだろうト
本当に不思議です

マスクは「カッコつけ」にするものではありません

シッカリとフィルターになるように
かけましょう





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最終更新日  2012年02月06日 21時51分23秒
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