３姉妹とわたし。

今年の夏、４kgも太ってしまいました。

昨夏は7kgの激痩せ、今年は元に戻ってさらに４kgプラス。

ベスト体重から４kg増になりました。。。

出産をのぞけば、ここ１７年同じ体重、もしくは少ない体重をキープしてきたんです。

太った原因はわかっています、アイスです、アイス。

去年履けたパンツが履けなくなったりして、、着るものに困っています（涙） 

この歳になると、なかなか元に戻らなくって困ったもの。

とうとう　DHCのプロテインダイエットにお世話になることにしました。

友近や月亭方正の変貌ぶりを見るとね、、、、いいのかなぁって思って。

広告に誘惑されるほど弱気になっていました。

これは、期間限定フレーバーで、栃木産のとちおとめ・高知産のゆず・山形産のラ・フランスの３つのお味。

（既に完売したみたい）

夕食のみ、これに置き換えています。

昔のマイクロダイエットより、はるかに飲みやすく、

意外にも満腹感があり、便通もよくなりました。

たった３つの味ですが、飽きずに現在１０日目突入しました。

　1.5kg減りました。

このままうまくベスト体重にいってくれるといいなぁーーと思い（願い）ます。